Postagens

Mostrando postagens com o rótulo Dicas e Reflexões

Aprendar a fazer amizades duradouras!

Imagem

O pacote do passado

Imagem
Todo mundo já se relacionou antes. Portanto, é importante saber que junto com seu amado vem junto um pacote que inclui todo o passado dele, inclusive as ex´s, os filhos etc. Não lute contra isso. Aceite para ser aceita também. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial





O sentido da vida são seus relacionamentos!

Imagem
Relacionamentos são o que temos de mais precioso aqui nesta vida. Sem os relacionamentos pessoais você não consegue fazer nada nesta vida. Dependemos de outras pessoas para interagir em nosso mundo. Relacionamentos são nossa escola na vida. Cultive suas relações pessoais. Aprenda com as pessoas que estão a sua volta mais sobre você mesmo. Tenha paciência ao ensinar qualquer coisa. Invista em seus relacionamentos e conseguirá muita coisa em sua vida!!! Sem pessoas, sem outros para interagir, tudo o que conseguiu será inútil. Cure seus relacionamentos e curará a si mesmo. Postado por Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Como mudar então?

Imagem
Você precisa querer enxergar aquilo que precisa fazer, este é o primeiro passo. É importante também você entender que certas emoções castradoras como medo, insegurança etc,  muitas vezes não vão embora sozinhos e neste caso o ideal é você encontrar um bom terapeuta para ajudar você vencer de vez esta questão! Pague o preço e vença!
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial.

Objetivos estruturados!

Imagem

Porque você não pode poder?

Imagem
Porque você não pode poder? Já parou para pensar de onde vem esta idéia que te limita?
Você concebeu uma ideia de que não pode, de que é difícil, de que não dá..
Enquanto não entender de onde vem essa ideia errada, e enquanto não mudar este paradigma e conceber uma ideia contrária a isso vai continuar correndo atrás do próprio rabo..
Então, descubra como!! E comece a ser feliz!!
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial


“Mas você saiu do quadrado!”. Aí eu pergunto que quadrado? O quadrado estava apenas na sua mente. Você estava preso a um paradigma que, de alguma forma, dizia para você não sair desse quadrado imaginário. Esse exemplo ilustra bem o que é estar preso em um paradigma.


Recursos de PNL para advogados e profissionais ligados à carreira jurídica

Imagem
 Recursos de PNL para advogados e  profissionais ligados  à carreira jurídica
Que tal ir além das competências técnicos jurídicas e desenvolver habilidades que facilitarão sua comunicação verbal e não verbal para a excelência nas conciliações e negociações? Com a PNL é possível facilitar todo o caminho da comunicação nas negociações através de técnicas poderosas, eficazes e imediatas. Você também aprenderá a desenvolver sua competência emocional para atingir seus objetivos pessoais e profissionais com excelência.
Você vai aprender: ·Como utilizar a PNL para o seu crescimento pessoal e profissional; ·Como utilizar o poder da técnica rapport (capacidade de entrar no mundo de alguém, essência da comunicação bem sucedida) para lidar com pessoas difíceis e situações limite); ·Como utilizar a comunicação verbal e não verbal para obter os resultados desejados; ·Como orientar o seu cliente a manter-se emocionalmente equilibrado enquanto aguarda por uma decisão judicial ou frente a uma decisão desfa…

Conte as sua bençãos!

Imagem
Faça um balanço de sua vida e conte tudo que aconteceu de bom até hoje, principalmente coisas que achava que não conseguiria e conseguiu. Isso te fortalecerá e assim conseguirá olhar para frente!
Lembre-se que você tem somente o HOJE para fazer sua vida futura mudar, esqueça o passado e tenha dentro de si a sensação de que é possível que seu futuro seja iluminado, tranquilo e sereno!
Os anjos e seus mentores estão a sua volta para te ajudar, peça ajuda e será atendido!

Cristina Longhi- Comunicadora daRádio Mundial FM / AM

Aprender a recomeçar..tarefa dura, mas essencial.

Imagem
Mover é necessário. Seguir é essencial..

Que tal recomeçar? Ou melhor, que tal a partir de hoje seguir de forma diferente?
Convido você a fazer isso comigo, que tal?
Algumas pessoas me perguntaram nestes dois últimos dias o que aconteceu e o que tenho a dizer é que as coisas ficaram claras. A verdade doí mas ela é necessária para evoluirmos né. (pessoas que me viram estes dias, pois tem coisas que não dá para disfarçar né, estou mais quieta..).
Na ilusão ficamos paralisados e sofrendo. Na verdade podemos decidir seguir. Eu seguirei. Vamos?
Eu decido deixar a tristeza passar, mesmo que demore mais alguns dias. Ela é bem vinda por enquanto, não vou fingir que ela não existe. Ela vai passar, não vai ficar. Enquanto isso eu prefiro me lembrar de algumas coisas que aprendi ao longo da minha vida e que acho muito útil. Vou dividir com vocês.
Nossa vida externa reflete o nosso interior. Isso é inquestionável. Ontem me dei conta de que meu interior não está refletindo o que desejo (num determinad…

Respeite o outro para ser respeitado.

Imagem

Você etiquetou o seu filho?

Imagem
TDAH; Hiperatividade, dislexia..
Um dia falaram algo do seu filho, fizeram um diagnóstico e você passou a viver este "diagnóstico" ? Depois daquele dia seu filho passou a ter algo, a ser algo..
Cuidado com isso mães e pais. Entenda que seu filho talvez seja um pouco diferente, talvez ele exija mais atenção, mais isso não significa que por ele agir diferente do "aceitável" ele seja ou tenha um problema.
Cuidado com a etiqueta. Quando você passa a dizer que seu filho "têm" algo ele passará a viver este papel. Sendo que em muitos dos casos ele somente precisa ser observado de forma diferente. Muitas crianças precisam de estímulos diferentes para aprender. Já pensou se todos fossemos iguais?
Não estou dizendo que crianças com estes diagnóticos não existam, mas sim que a maioria desses diagnósticos é mal interpretado. A partir do momento que eu aceito um problema eu passo a viver ele. E uma criança que entende que têm um problema cresce sem nenhuma auto estima e …

O que te machucou tanto?

Imagem
O que aconteceu que fez você ficar travado?
Porque você se encontra paralizado na sua vida?
Já parou para pensar nisso?
Entenda que houve um momento, uma situação (ou várias) que fizeram você travar. Você era uma pessoa diferente antes de aquilo acontecer e depois daquilo tudo mudou e você foi endurecendo. Perdeu a vontade de muitas coisas. Esse não é você!
Hoje você é uma pessoa medrosa, tem medo da vida, medo de arriscar, medo de mostrar quem você é..
Alguém ou um acontecimento tirou o seu valor próprio, você talvez sentiu culpa..
Seguir a diante é necessário. Compreender sob outra perspectiva também.
A cura acontece quando a gente entende e se liberta. Erros TODOS cometemos! Erga a cabeça e decida recomeçar..antes que seja tarde demais. Esse tipo de sentimento é o que mais aparece no consultório. Pessoas travadas. Como se elas tivessem perdido a dimensão do que são. Pessoas encolhidas..
Tudo pode ser mudado! Acredite!!
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial 95, 7 FM / AM 660

Quantas oportunidades você perdeu por esperar demais?

Imagem
Uma grande mudança de vida requer mudança real de comportamento e uma excelente estratégia!
Pare de se iludir, se você quer que algo mude é preciso colocar a mão na massa hoje! Continuar fazendo tudo do mesmo jeitinho fará você continuar tendo tudo igualzinho dia após dia.
Você só têm de agora em diante. A passado não precisa continuar te definindo. Assuma o que deseja e assuma o "COMO" fará! 
Comece hoje sua mudança, comece agora. Não deixe ficar tarde de mais.

Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial


Onde precisa chegar?

Imagem
Onde você precisa ir?

Vá assim mesmo! O essencial é continuar dando passos. Mesmo que passos pequeninhos. Medos todos temos..

Só não pare!


Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial



A Magia do dia de Reis – 2016 pode ser o SEU ano da virada!

Imagem
Pessoal, este é o momento!

Até o dia de REIS (dia 6/1/2016 - Quarta) você deve definir com bastante detalhes o seu planejamento pessoal para 2016. O que você deseja?

Vou dar algumas dicas de como fazer isso de forma eficaz!

Sem viajar pessoal, escolham coisas nas quais você PODE e VAI assumir o COMOfazer! (o universo vai conspirar a seu favor somente se você se colocar na estrada certa!)

Transforme o seu plano pessoal para 2016 em 5 frases curtas, diretas e positivas e passem todos estes dias com estas frases na cabeça (cantarolando/repetindo como se fosse uma musiquinha que não saí da sua cabeça).

Use o EU SOU quando possível no começo da frase e lembre-se de sentir (importantíssimo) que pode acontecer. Sinta que merece sim! (e por isso vai assumir o “como”).

Alguns exemplos de frases:

Eu sou capaz e vou emagrecer; Eu sou merecedor e vou me matricular na faculdade..; Eu sou inteligente e vou aprender.. ; Eu vou conquistar um carro novo este ano e por isso vou começar a me planejar desde já;…

2016, o que esperar??

Imagem
Pois é..o que esperar?

Que tal não esperar e sim você mesmo realizar??
Assumo o "como" e siga sempre em frente!!!

Que VOCÊ consiga iluminar sua vida em 2016!!

Te desejo tudo de maravilhoso!!!!!
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Que tenhamos tudo que desejamos e plantados!

Imagem

O vencedor é antes de tudo um filósofo da própria vida.

Imagem
Filosofar é além de tudo perceber, analisar, descobrir, prestar atenção. O Vencedor faz isso com a própria vida sempre com o objetivo de entender o que ainda é necessário para dar mais um passo. Ele olha para a própria vida como uma grande engrenagem. Se esta engrenagem emperrou ele estuda o porque isso aconteceu e também as formas de fazer esta grande engrenagem voltar a funcionar a todo o vapor! É por isso que ele se torna um vencedor. Porque observa, porque aprende e porque muda a rota quantas vezes forem necessárias. Quando algo não vai bem ele muda até conseguir que tudo volte a funcionar.
Você faz isso com sua própria vida? Que tal começar a se observar?
Pense nisso!
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial 



Metas, a melhor forma de tê-las!

Imagem
O homem medíocre tem ilusões e o triunfador tem metas claras.
Você quer triunfar?
Para triunfar de verdade, a pessoa deve transformar seus desejos e aspirações em metas concretas e segui-las.
Da fantasia surge a frustração e, desta a desilusão e o desânimo. Não basta somente querer, é preciso de um plano para realizar o que deseja. 

Ao definir suas metas e planos de ação tenha objetivos concretos. Seus objetivos precisam ser diários, semanais ou mensais. Assim, passo a passo chegará a cada dia que passa mais perto da sua meta!
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Visualização para acalmar a mente.

Imagem
Visualização para acalmar.


Feche os olhos. Expire três vezes. Está na hora do alvorecer e o sol se eleva em seu coração, que tem o formato de uma flor. A luz do sol penetra na flor e as pétalas começam a se abrir delicadamente. O processo da vida e de circulação da vida a preenche do caule até a raiz. Agora sinta a seiva subir pelo caule da flor, desde as profundezas da terra, e preencher cada pétala até que a flor inteira esteja aberta. Agora o sol está se pondo e começa a escurecer; as pétalas começam a se fechar à medida que o sol se põe; a flor se prepara para a noite. Então abra os olhos.