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Constelação Familiar - Exercício com o pai - prosperidade‏

Este é um exercício/técnica usada nas constelações familiares e dá pra ser feito pela pessoa de forma independente, então quero que faça antes de dormir. Serve para trabalhar toda insegurança do "sentir" e do "ser" (aquilo que damos permissão para nós mesmos ser no mundo). Está intimamente ligado a prosperidade financeira também (segurança material e interior, dá coragem para nos mostrarmos ao mundo e sentimos aprovação para "ser".
 
É como se "sentíssemos" que podemos, sentimos a permissão para "ser", esta aprovação de quem somos está ligada ao pai e a mãe, mas principalmente ao pai. Então, em nosso interior temos uma  imagem de nosso pai que não condiz sempre com um "modelo perfeito", mas que não significa que ele um dia não tentou ser perfeito. Todos tentamos (muitos não conseguem, é bem comum) Lembre-se que só recebemos do nosso pai aquilo que ele recebeu e aprendeu com o pai dele etc etc..ninguém dá aquilo que não tem, e nossos pais tentaram fazer o melhor com o conhecimento que tinham. Quando o conhecimento não existe (comum também), todos sofrem né.. E assim filhos crescem não se permitindo "ser".
 
Bem, mas o que foi realmente "real" não importa, pois vamos mudar nosso sentimento através de uma nova imagem (em PNL é chamamo de reframe ou ressignificação). Nossa mente tem o poder de substituir uma imagem por outra...só uma pequena explicaçãozinha..
 
Vamos ao exercício que é bem simples:
 
Imagine você e seu pai quando era ainda uma criança (até uns 4 anos) (procure fotos para ajudar a se lembrar).
Imagine-se sentado no colo do seu pai (precisa se no colo!), à mesa do jantar/almoço. Depois Imagine seu pai o alimentando na boca. Dando comida para você, te oferecendo coisas   gostosas e você aceitando isso feliz. (imagine seu pai lá na época quando era pequeno, não a imagem do seu pai hoje. (se não conheceu o seu pai, tente fazer com a imagem interior que carrega dele)
 
Mantenha esta imagem com você, de seu pai te alimentando carinhosamente (mesmo se nunca foi assim) Imagine isso!

Pronto, este é um exercício muito poderoso!

Cristina Longhi Comunicadora da Rádio Mundial


 

O divórcio ideal

O que é ideal acontecer quando um casal se separa?

Bert Hellinger explica em seu livro:


"Uma boa ruptura/separação/divorcio dá certo quando os parceiros entendem e dizem uma para o outro (mesmo que mentalmente). Eu estive com você e durante este tempo que estivemos juntos eu aceitei você, amei você. O que dei para você dei com prazer. Você também me deu muito e vou guardar isso com honra (momentos, filhos..). Assumo a minha parte da responsabilidade pelo que não deu certo conosco e deixo a sua com você."



O que é seu e o que é do outro?

É importante entender que muito do que sente pode não ser seu, você sabia?

É comum mantermos um sentimento que é do outro. Por exemplo, se sua mãe é uma pessoa depressiva, pode ser que esteja somente sentindo depressão como ela por compaixão. Ou talvez  tenha ficado com raiva ou pessimista depois que se encontrou com alguém assim.

 Ao perceber isso diga a si mesmo enquanto pensa na outra pessoa:


O que é seu eu deixo com você!


A dor de não ser compreendido

Para compreender é preciso entrar no mundo do outro. Sem isso não é possível entender nada. É preciso compreender que o momento atual do outro é realidade dele. Quem julga tenta entender o mundo do outro através da própria realidade.

A realidade de uma pessoa é composta pelo entendimento que a pessoa tem a respeito de uma determinado assunto. E a realidade do outro é o que é confortável naquele momento. Tentar fazer alguém mudar é querer interferir na forma que uma coisa deve ou não ser compreendida.
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial


Estou com depressão? Quais os principais sinais que indicam a depressão?

Sentimento de desamparo e desesperança – Existe uma sombria perspectiva sobre a vida. Nada ficará melhor, independente do que seja feito, nada irá melhorar a situação da pessoa depressiva.
Perda de interesse em atividades diárias – Não há mais interesse nas coisas que gostava antes, passatempos, atividades sociais, sexo, mesmo as coisas que mais agradava. Perde-se a capacidade de sentir alegria ou prazer nas atividades.
Alterações de apetite ou peso – A pessoa depressiva pode sofrer mudanças no seu apetite, assim como perda ou aumento significativo de peso, que pode variar mais de 5% do peso corporal por mês.
Alterações no sono – Insônia, especialmente acordar nas primeiras horas da manhã, ou dormir demais (hipersonia)
Irritabilidade – A depressão faz com que a pessoa sinta-se agitada, inquieta e até mesmo violenta. Seu nível de tolerância é baixo.
Perda de energia – Sentimento de cansaço, lento. Todo o corpo parece estar pesado, e até mesmo pequenas tarefas levam ao cansaço e demoram para serem concluídas.
Auto-aversão – Sentimento de inutilidade ou culpa. Faz duras auto críticas por falhas percebidas ou erros.
Comportamento imprudente – Envolvimento em comportamento escapista, como abuso de drogas, jogo de azar, direção agressiva ou esportes radicais.
Problemas de concentração – Dificuldades para se concentrar, tomar decisões ou lembrar das coisas.

Dores inexplicáveis – Aumento de queixas físicas como dores de cabeça, dores nas costas, musculares e de estômago.



Bloqueio da prosperidade - Constelação Familiar



 Falta de dinheiro? O que significa pela visão sistêmica?


O dinheiro deve ser empregado a serviço da vida, pois o dinheiro é uma imagem da vida e quem desrespeita o dinheiro desrespeita a vida. O dinheiro é sempre representado nas Constelações por uma mulher – por quê? Porque o dinheiro é fértil.
O sucesso dos negócios e na profissão vem com a bênção da mãe. Sem isso só há fracassos, pois o dinheiro tem a imagem da mãe; quem rejeita a mãe permanece pobre.
A mulher segue o marido e o homem serve ao feminino; nas organizações quando a mulher organiza e o homem segue, dá errado. Um genro que usa o dinheiro do sogro em geral leva o negócio à falência. O homem que vai morar na casa dos pais da mulher em geral leva o relacionamento ao fracasso. Pois é.
O dinheiro é adquirido através de algo que fazemos; dinheiro vindo pelo nosso empenho nos faz feliz e serve a vida, mas, como a vida, o dinheiro quer ser gasto a serviço da vida. O dinheiro herdado não foi por empenho ou trabalho - por isso acontecem falências. É mais fácil de gastar.
Por isso despedir-se do campo da pobreza e movimentar-se em direção ao campo da riqueza é uma conquista espiritual.

Referência: Bert Hellinger, “O amor do espírito” Editora Atman


Problemas com ALCOOLISMO ou DROGAS - Constelação Familiar


Esse é um assunto que tem a ver com as mulheres; O que falta ao filho ou filha? Algo falta = o pai.
Pergunte-se: o que leva o homem ao bar? Hellinger aconselha a terapeutas que quando quiserem ajudar um alcoólico ou drogado acolha o pai do cliente no seu coração. A solução, nas constelações, é que o pai seja trazido de volta respeitado e considerado – mesmo bandido – não há julgamento. Um homem que tem a rejeição e desprezo de sua mulher. ... Será que uma mulher (terapeuta) pode ajudar um alcoólico? Onde o pai é desprezado pela mulher aí a criança é levada para o vício.

Referência: Bert Hellinger, “O amor do espírito” Editora Atman



Bipolaridade na Visão Sistêmica



Para Bert Hellinger o  distúrbio bipolar é uma doença sistêmica ou seja, encontra-se no campo familiar do paciente.O bipolar identifica-se com alguma caso muito grave de assassinato,morte, tragédia acontecidos em sua família. A questão é que o Bipolar identifica-se  tanto com a vítima  quanto com o agressor. Adota os sentimentos tanto do inocente como do agressor  e ambos ficam conectados em seu ser.Apesar das duas consciências estarem conectadas não significa que elas estão conciliadas. É daí que surge o conflito, e  este conflito fica "vibrando" com duas consciências opostas, que não são suas.Então passam a ser 3 consciência em uma única pessoa. É difícil uma pessoa suportar essas  consciências, e quem chega a esse limite, podemos considerar "trifásico". São os casos mais graves de bipolaridades. Num dos polos ou das fases há uma tendência ao suicida, que as constelações podem auxiliar, desde que o cliente se entregue e queira se curar.

Referência: Bert Hellinger, “O amor do espírito” Editora Atman



Constelação Familiar em Copacabana - RJ

Constelação Familiar em Copacabana - RJ com Cristina Longhi

O que é Constelação Familiar? (também conhecida como Constelação Sistêmica)

Na Constelação Familiar o trabalho envolve o cliente, o terapeuta e um grupo de pessoas. O cliente apresenta seu problema ao terapeuta e depois escolhe as pessoas que representarão a ele e as pessoas envolvidas na questão a ser esclarecida, sem contar-lhes sobre o caso.

Através da condução do terapeuta, o processo de representação do fato em questão começa a ser realizado sob a ótica de cada um dos membros envolvidos. Neste momento é possível perceber como as experiências familiares refletem na vida atual da pessoa representada, até que seja encontrada uma solução para o conflito do cliente.


Maiores informações: jornadasdaalma@gmail.com / 11 4327 4301


Constelação Familiar em Fortaleza

Em Fortaleza!

O que é Constelação Familiar? (também conhecida como Constelação Sistêmica)

Na Constelação Familiar o trabalho envolve o cliente, o terapeuta e um grupo de pessoas. O cliente apresenta seu problema ao terapeuta e depois escolhe as pessoas que representarão a ele e as pessoas envolvidas na questão a ser esclarecida, sem contar-lhes sobre o caso.

Através da condução do terapeuta, o processo de representação do fato em questão começa a ser realizado sob a ótica de cada um dos membros envolvidos. Neste momento é possível perceber como as experiências familiares refletem na vida atual da pessoa representada, até que seja encontrada uma solução para o conflito do cliente.


Maiores informações: jornadasdaalma@gmail.com / 11 4327 4301


Tarde de Constelação Familiar em São Paulo no Brooklin

Nosso próximo encontro será dia 25/05 às 14:30.

Venha participar!

Faça sua inscrição no 11- 4327 4301
jornadasdaalma@gmail.com


O que pode ser tratado na Constelação Familiar?



Insegurança, timidez, medo de abandono, baixa auto-estima, carência.

Depressão e falta de energia, situações de perdas, luto, lembranças suicidas.

Fobias e medos irracionais, síndrome de pânico.

Descontrole emocional, ansiedade, agitação.

Insônia, intolerância, ira, atitudes violentas.

Sentimentos de culpa.

Insegurança material, problemas relacionados a dificuldade de sucesso no trabalho.

Anorexia, bulimia, obesidade.

Problemas de relacionamento.




Constelação Familiar em Itajubá MG

Interessados entrar em contato com Cristina: jornadasdaalma@gmail.com

Itajubá - MG



O que é Constelação Familiar? (também conhecida como Constelação Sistêmica)

Na Constelação Familiar o trabalho envolve o cliente, o terapeuta e um grupo de pessoas. O cliente apresenta seu problema ao terapeuta e depois escolhe as pessoas que representarão a ele e as pessoas envolvidas na questão a ser esclarecida, sem contar-lhes sobre o caso.

Através da condução do terapeuta, o processo de representação do fato em questão começa a ser realizado sob a ótica de cada um dos membros envolvidos. Neste momento é possível perceber como as experiências familiares refletem na vida atual da pessoa representada, até que seja encontrada uma solução para o conflito do cliente.


Maiores informações: jornadasdaalma@gmail.com / 11 4327 4301