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Mostrando postagens de Setembro 12, 2012

O que é PNL (Programação Neurolinguistica)

Podemos dizer que programação neurolinguística, ou simplesmente PNL, é uma ciência que estuda como o nosso cérebro comanda a nossa vida, como ele reage em diversas situações. A PNL estuda como nossa mente funciona, como criamos nossos pensamentos e sentimentos e como esses "programas" criados por nós podem ser mudados. Esta ciência é como um grande sistema de computador, onde os terapeutas conseguem manipular esse sistema substituindo programas defasados por outros mais atuais. Em outras palavras, quando uma pessoa tem um trauma, ela criou em sua mente um programa que reage a certas situações ou condições sempre que certa "lembrança" é acionada. A pessoa passa a reagir de um determinado modo sempre que for exposta a situações que lembrem o trauma original. Um exemplo é alguém que tem medo de cachorro.  Na primeira vez em que essa pessoa foi exposta a um cachorro que a assustou, ela criou um programa em sua mente que a fez sentir medo, e esse medo é acionado todas as…