Ano Novo está aí! É hora de limpar as gavetas, exercitar mantras e fazer uso dos florais

Especialistas dão dicas para as pessoas se saírem bem em 2015

Fim de ano é o momento exato para fazer um balanço das coisas boas e ruins que aconteceram e planejar metas para 2015. Por isso, o ideal é descartar todos os itens velhos e abrir espaço para a chegada dos novos. E isso reflete na vida pessoal, na organização da casa e na vida profissional também.

Cristina Longhi, terapeuta, programadora Neurolinguista, chama a atenção para as paredes e o teto da casa, que retém as energias das pessoas que estiverem por lá. “Ambientes onde aconteceram muitas discussões ou tristezas ficam com as energias armazenadas nas paredes, que ressoam, se desprendem e continuam vibrando, atrapalhando o momento presente”. A terapeuta ensina que é fundamental manter a casa energeticamente limpa.
A limpeza e a organização são itens fundamentais, tanto para a casa, do trabalho, como para o campo físico, emocional, psicológico principalmente a do quarto onde a pessoa dorme e do lugar que se alimenta.
Uma boa dica é começar pela arrumação dos armários, das gavetas e tirar o que não é mais necessário. Nada de papéis, revistas e jornais velhos acumulados, para a energia não ficar parada. Trocar os móveis de lugar também é um bom sinal de mudança interior.




A maior parte das pessoas conhece o poder do sal grosso, dos cristais, das ervas e das músicas que limpam e elevam o psiquismo do local, porém o trabalho de Cristina Longhi tem uma proposta mais ampla e profunda como a utilização dos Mantras, que são sons sagrados, dotados de força energética. Ao serem constantemente repetidos, os mantras despertam os poderes espirituais que existe em cada pessoa e ajudam a alcançar o objetivo da auto realização.

Mantra para equilibrar a energia dos ambientes: RAM YAM KAM
Falar pausadamente, calmamente, em voz alta por aproximadamente 11 vezes seguidas.
RAM YAM KAM
Falar assim: Rammmmmm Yammmmmmmm Kammmmmmmmmm
Mantra OM AH HUNG para remover obstáculos e limpar o caminho.
Falar pausadamente, calmamente, em voz alta por aproximadamente 11 vezes seguidas.
OM AH HUNG

Falar assim: Ommmmmm Ahhhhhhhhh Huuuuunnnnnnggggggg

Segundo Cristina Longhi os mantras ajudam no relacionamento, nas finanças, no trabalho, etc., o importante é a pessoa se renovar interiormente. “Com foco e perseverança se consegue realizar tudo aquilo que foi planejado para 2015”, diz.
Já a Terapeuta Floral, Sheila Fernandes, esclarece que além das arrumações das gavetas e das listas de prioridades, o ideal é aproveitar para fazer uma limpeza interna, revertendo as situações negativas. Assim, as pessoas se sentem mais confiantes, alegres e fortalecidas.
Sheila Fernandes explica que os florais são elaborados com essências energéticas extraída das flores. Por serem naturais, não têm contra-indicação e podem ser utilizados em conjunto com outros medicamentos. “As gotinhas à base de flores ajudam a equilibrar os estados emocionais, que muitas vezes estão abalados”, esclarece.


Para Sheila Fernandes, o ambiente em que a pessoa vive é um reflexo da sua situação interior. Por isso, os florais ajudam nas mais diversas situações: tristeza, depressão, falta de estímulo, mas resgatam a autoestima.
A terapeuta floral explica que ambientes escuros geram comportamentos introspectivos e interferem na comunicação. Excesso de mobília, livros empilhados, roupas amontoadas, levam a dificuldade de decisão. As cortinas pesadas impedem a passagem de luz e como não dá para ver externamente, causam uma sensação de solidão.


Indicação de alguns Florais de Bach para a renovação em 2015:


Impatiens: nervosismo. Neutraliza a irritação e acalma.
Larch: autoestima e autoconfiança.
Mimulus: medo de enfrentar coisas novas na vida.
Walnut: para momentos de transição e adaptação.
Crab Apple: limpeza energética física e mental.
Cherry Plum: descontrole emocional. Promove o equilíbrio e proporciona a paz.
White Chestnut: acalma a mente, alivia a ansiedade e a agitação.
Sweet Chestnut: ameniza a tristeza e angústia constantes.
Water Violet: medo da solidão.
Mustard: estado depressivo
Wild Oat: falta de rumo a seguir.
Scleranthus: oscilação de humor.


Os rituais fortalecem as pessoas para realizar sonhos, desejos e receber as oportunidades.


Jornal do SBT - Notícias da manhã - Dicas 2015 com Cristina Longhi

Confira a reportagem com dicas para 2015 com Cristina Longhi - Hipnoterapeuta

http://www.sbt.com.br/jornalismo/noticias/47972/Noticias-da-Manha-da-dicas-para-comecar-2015-com-pe-direito.html#.VKMCql4Crw


Como quer que acabe o seu ano?

Antes do ano acabar agradeça por todas as oportunidades de aprendizado que teve. 

Agradeça pela sua vida. Agradeça pelas pessoas que passaram pela sua vida, mesmo aquelas que se foram. Agradeça também pelas oportunidades que virão. 

Entenda que 2014 foi importante na sua vida e que 2015 será totalmente responsabilidade sua. Suas atitudes e sua visão sobre as coisas é que decidirão o que irá acontecer com quase tudo.

 Mantenha-se constantemente com um sentimento de paz dentro de você, mesmo nas dificuldades e tudo dará sempre certo.




Ho’oponopono

Ho´oponopono significa "corrigir um erro" ou "tornar certo", na língua original falada no Havaí. Embora não muito divulgado ainda aqui no Brasil, o Ho´oponopono tradicional faz parte do sistema de cura Huna.

Ao fazer o Ho´oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem dos problemas, que são as recordações, as memórias. Assim, neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa. No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade, volta ao lugar original, ao ponto zero.

Esse é um método poderoso e muito simples! Você somente precisa limpar, limpar e limpar tudo o que estiver associado ao problema.

Em outras palavras, Ho´oponopono é simplesmente um jeito que foi descoberto de eliminar rapidamente tudo aquilo que atrapalha.

No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza assim:

Diga as seguintes palavras:

Eu te amo, me perdoe, por favor me desculpe, obrigada. 


Essas palavras/sentimentos devem ser direcionados à pessoa ou situação. Não faça mais nada, a divindade que existe dentro de você se encarregará de limpar tudo aquilo que for necessário e deixar o espaço (daquele sentimento) totalmente vazio, corrigido... em perfeita harmonia.

Fale mentalmente isso, várias vezes, até sentir uma sensação de leveza. Diga sempre essas palavras para tudo e todos. Seu carro quebrou??? Eu te amo, me perdoe, por favor me desculpe, obrigada!

Claro, existe uma explicação profunda para tudo isso, não entrarei nestes detalhes agora, mas aqui está um pouco da explicação:

"Te amo" transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo que religa você ao Divino. E reconhece que você faz parte "de tudo".

Quando você diz "Sinto muito" você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo. Ou por qualquer mal entendido da sua parte ou de outros.

Ao dizer "Me perdoe" você não está pedindo a Deus para lhe perdoar, você está pedindo a Deus para ajudá-lo a perdoar-se.

"Sou grato/ Obrigada"
 é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.

Existe uma oração poderosa que pode ser usada também:

"Divino Criador, pai, mãe, filho em Um...
Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente, nós pedimos seu perdão...
Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordações, bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute estas energias indesejáveis em pura luz...
Assim está feito".


Te amo!!! Até a próxima...
 

Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial


Inteligência emocional

Dica:

Situação: Alguém chega e te conta algo a respeito de alguém. Você deve numa situação assim ficar o mais neutro possível até ter SUA própria opinião em vez de comprar a opinião daquele que está te contando algo.
Você deve ver, entender por si mesmo e entao formar sua própria opinião em vez de simplesmente ir na onda de alguém.
É muito comum algum amigo te contar algo e você por gostar do amigo simplesmente concordar. Cuidado com esta tendência. Você deve formar sua própria opinião.

A limpeza energética da casa

As paredes e teto das casas retém a energia das pessoas que estiveram por lá. Casas onde houve muitas discussões ou tristezas ficam com as energias armazenadas nas paredes. Estas energias ressoam, se desprendem e podem ainda continuar vibrando e assim atrapalhando o momento presente.
É muito importante manter sua casa energeticamente limpa dessas energias. Principalmente a energia do quarto onde dorme e do lugar que se alimenta.

Crsitina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial



Vamos respirar!


Respirar é algo sagrado!

Na maioria do tempo não nos permitimos estarmos presentes. Respirar é estar com a sua consciência no presente.

Quando você inspira você permite que a energia universal entre dentro de você, faça isso com  consciência!

Quando você expira você pode permitir que tudo aquilo que você não quer mais saia para ser transformado pelo universo.

Da próxima vez que estiver se sentindo bem preste atenção na sua respiração.
E da próxima vez que estiver com raiva ou preocupado faça a mesma coisa e vai observar a diferença.
Quanto mais profunda a respiração melhor você se sente!


Cristina Longhi  - Comunicadora da Rádio Mundial


Tenha um grandioso dia!


Ter o dia que gostaria de ter depende 90% de você e somente 10% das circunstâncias, você sabia?
Isso porque você não pode controlar aquilo que acontece pelo seu caminho ou determinados fatos e coisas relacionadas a outras pessoas, mas você pode SIM decidir como vai reagir a cada fato do seu dia. Portanto, se algo não planejado aconteceu, a melhor pedida é mudar de "sintonia" e relaxar.
Por exemplo, se ficar preso no trânsito, em vez de se irritar relaxe, ouça música, descanse e vai ver que tudo se encaixa.
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial


Sua infância foi ruim?

Olá Pessoal.

Para estarmos preparados para trabalharmos mais diretamente com os outros devemos primeiramente saber que é muito importante livrar-nos de tudo aquilo que nos impede de avançarmos energeticamente. Não conseguiremos nos purificar energeticamente e assim nos prepararmos para receber mais luz, se não limparmos nosso lixo energético acumulado durante tantos anos.

Acumulamos tudo em forma de sentimentos desde nossa infância. O Primeiro passo é entendermos nosso próprio processo de como guardamos esses sentimentos. Isso é muito pessoal, já que somos todos diferentes. Recomendo o seguinte exercício:

Quando tiver um tempinho, sente-se em algum lugar tranquilo onde não será interrompido e imagine-se criança. Imagine você na idade de criança e converse com você mesmo mentalmente. Pergunte a essa sua criança interior se está feliz, se tem medos etc..e ouça todas as respostas. Este processo fará você hoje, como adulto entender sobre uma outra perspectiva aquilo que aconteceu com você no passado. Faça isso imaginando-se em diversas idades. Esse processo fará você libertar coisas do passado no geral. Faça as perguntas que achar necessárias a si mesmo pequeno.

Depois , ao terminar agradeça a si mesmo e abra os olhos. Você pode fazer isso em diversas etapas.

O que estamos começando a fazer é uma preparação consciente para que possamos evoluir emocionalmente e assim entendermos a nós mesmos para que possamos entender aos outros. Faremos diversos exercícios ao longo do processo.

Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial




Crianças estelares

Muitas crianças estelares, aquelas cujas almas vem para o nosso planeta provenientes de outras estrelas e galáxias, passam um tempo nas Pleiades ajustando sua vibração e aprendendo a respeito da Terra, antes de serem gerados por uma mãe humana. Essas crianças apresentam caracteristicas um pouco diferentes das crianças normais.
Normalmente essas crianças podem ter grandes dificuldades em relação a alimentação, são bem sensíveis, principlamente nos primeiros quatro anos. Todas elas tem personalidade forte e geralmente já sabem o quererm ser quando adultos.
Outra caracteristica delas é sua compaixão. Entendem os problemas com muita facilidade e são muito inteligentes. 
Essas crianças precisam ser nutridas com informações corretas a respeito de tudo, para que consigam desempenhar o papel delas, que é de nos ajudar nesta transmutação energética planetária.

Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial


Manifeste 7 desejos na sua vida! Como carregar a energia do seu desejo?

Existe um jeito mais fácil de manisfetar coisas em nossa vida. Este ensinamente vem direto do povo lá de cima. (Extraterrestre)

Faça uma lista de 7 coisas que quer manifestar (fisicamente).

Jamais pense em uma pessoa ou grupo específico para fazer alguma coisa para você, porque isso seria manipulação e não funciona para isso.

Digamos que você deseje um Ipod novo. Então crie três cenas com o novo Ipod entrando em sua realidade, visualize essas cenas na frete de sua testa, acima dos olhos. Depois tome cada cena e imprima-a em sua coluna oblonga (o lugar onde a espinha penetra o crânio).

Faça isso com cada uma das sete coisas que deseja.

Não manipule a realidade de outras pessoas (na cena precisa ter sempre só você com aquilo que deseja!!)

Mantenha sempre esta lista de sete desejos. Quando conseguir algo da lista, coloque outra coisa no lugar e repita novamente tudo ( os 7).Existe um jeito mais fácil de manisfetar coisas em nossa vida. Este ensinamente vem direto do povo lá de cima.


Funciona muito!!!!

Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial




Onde energética do desespero - não entre nesta!

Pessoal, fiquem atentos para não entrarem na onda energética do desespero e da falta de confiança.  Temos entrado em um período energético muito desgastante é é preciso ficarmos atentos.

Evitem a qualquer custo ouvirem na televisão notícias sobre desgraças e acontecimentos ruins. Quando você ouve sobre esses assuntos é construído em sua aura uma energia de medo e essa energia quando é  juntada a outras ondas energéticas de mais medo pode acabar atraindo esses acontecimentos para sua vida.

Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial


O ator Reynaldo Gianecchini curou-se com a energia de seres do espaço..

O ator Reynaldo Gianecchini curou-se com a energia de seres do espaço..


Assim declarou ele: “Era um triângulo amarelo de ponta cabeça que eu tinha que olhar para receber energia dos ETs. Eu dava uma olhadinha todo dia. Gosto de acreditar. Eu adoro saber que rezaram por mim. Força do amor é inegável”, contou em entrevista ao “Programa do Jô”.

Este triângulo amarelo era a energia canalizada que ele via à sua frente (imaginava), para receber a energia vinda deles (ET´s). Eles trabalham de várias formas na ajuda em relação ao câncer através de pessoas que conseguem canalizar essas energias.
 Eles também recomendam uma alimentação específica e a não ingestão de carne. Recomendam alimentos totalmente naturais, principalmente raízes. Existe até uma dieta totalmente elaborada por eles no tratamento do câncer e para a fase em que a pessoa está fazendo quimioterapia e radioterapia.

Principalmente as plêiadianas (que são altas, lindas, e tem muitos dedos nas mãos - quanto mais dedos, mais evoluído é o ser, assim quanto mais alto), fazem tratamentos por pessoas iniciadas por elas. Existem vários pontos energéticos na terra para onde estas pessoas são levadas para serem tratadas.

 Estes são pontos estratégicos onde eles têm uma "base" (naves mães) e de lá fazem os tratamentos. Um destes pontos se encontra dentro da pirâmide de Quéops. As pessoas tratadas não percebem que estão indo para lá. A pessoa que conduz (eu, por exemplo, quando levo pessoas para tratamento) quando chega lá só assiste. Eles fazem tratamentos com pedras, energias e umas coisas gelatinosas que não temos ainda em nosso mundo físico. Fazem isso para reconstruir o corpo energético. É tudo muito rápido, somente poucos minutos. Trabalham sempre em conjunto.


AS CINCO GERAÇÕES ESTELARES - Crianças índigo

Trata-se de “ondas” de Nascimentos Estelares que se sucedem a cada quinze anos, que são:

1)      A GERAÇÃO ÍNDIGO (1947 – 1962):
Iniciou-se a partir de 24 de Junho de 1947, mas existem aqueles que nasceram um ou dois anos antes também. É uma avalanche de “Meninos Índigos”, famosos por iniciar a “Revolução das Flores”. São os Trabalhadores da Luz. Atualmente os principais expoentes da “New Age” pertencem a esta Geração.

2)  A GERAÇÃO PRATEADA (1962 – 1977):
Iniciou-se a partir de 04 de Fevereiro de 1962, mas existem aqueles que nasceram um ou dois anos antes também. Como os Trabalhadores da Luz iam ser – inevitavelmente – atacados pelos Serventes da Escuridão, os Prateados chegaram em massa como Guerreiros da Luz. Vieram com a missão de denunciar os opressores, defender os oprimidos e lutar por uma causa nobre. Famosos por sua luta frontal contra o sistema, uma vez que o mesmo destruiu o Movimento Hippie e outras oportunidades de liberação. Atualmente muitos militam em diversos cargos em várias ONG´s, onde prestam seus serviços. Muitos Trabalhadores Índigos também mudaram para a Vibração Prateada durante este período.

3) A GERAÇÃO DOURADA (1977 – 1992):
Assim como se necessitaram Guerreiros, também seriam necessários Sábios para moderar a luta, buscar o consenso e evitar injustiças entre os Filhos da Luz. Poderia chamar a estes os Guardiões da Luz. Sua função é informar para levar a compreensão de muitas coisas. Nascidos principalmente a partir de 1977 (apesar de que existem os nascidos em 1975 e 1976). Muito inteligentes e criativos, são famosos por realizar toda classe de síntese entre as coisas aparentemente contrapostas (como nas gerações precedentes, suas características próprias se observam marcadamente nas experiências musicais que se realizam). Neste período muito dos Guerreiros Prateados mudaram a Sábios Dourados.

4) A GERAÇÃO CRISTAL (1992 – 2007):
Nascidos na imensa avalanche a partir de 1992. Serão os Líderes da Grande Revolução, prévia a 2012. Famosos por serem independentes, não manipuláveis e expertos analistas. (São capazes de descobrir e assinalar os problemas de seus pais ou professores e também como dar a solução adequada). Têm a grande vantagem de terem nascido sem as travas das gerações precedentes, assim em sua pouca idade, serão capazes de estimular e organizar as Forças da Luz Encarnadas, nos diferentes âmbitos, com destino à Vitória Final. Nesta época todos os Filhos Estelares estarão mudando velozmente, e não poucos deles estarão alcançando a Vibração Cristal.

5) A GERAÇÃO DIAMANTE (2007....):
Apesar de existirem alguns casos de Meninos Diamantes, a encarnação massiva destes seres deveria ocorrer a partir de 2007. É uma Geração de Avatares. Serão os Lideres Ocultos dos futuros Lideres. Seres que NASCEM livres, com suas faculdades plenamente desenvolvidas, pequenos deuses telepatas em corpos de crianças, com um profundo e sábio olhar.  De 2007 em diante também muitos alcançarão a Condição Diamante.

Queremos enfatizar o fato de que todos os Filhos Estelares, nascidos no primeiro período serão necessariamente Índigo, todos do segundo serão Prateados, etc. Existem de todas as categorias em todas as épocas, inclusive muito anterior a 1947. Sempre existiram. A diferença é que se produz um aumento importante das categorias mencionadas em seus períodos correspondentes, como parte de um Plano gradual de passo de uma Era a outra.


Do Livro: "Testigos del prodigio" - Autores: José Antonio Iniesta y Jesús Callejo  - Editoria Oberón


11 Sinfonia de Bach e os Anjos

Você sabia que uma das formas de fazer sintonização energética com os anjos é ouvir música clássica?

Na sinfonia 11 de Bach encontra-se uma verdadeira forma de conexão. Simplesmente deixe tocando como pano de fundo. Estará muito mais sintonizado a eles.

Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial




Constelação Familiar - Exercício com o pai - prosperidade‏

Este é um exercício/técnica usada nas constelações familiares e dá pra ser feito pela pessoa de forma independente, então quero que faça antes de dormir. Serve para trabalhar toda insegurança do "sentir" e do "ser" (aquilo que damos permissão para nós mesmos ser no mundo). Está intimamente ligado a prosperidade financeira também (segurança material e interior, dá coragem para nos mostrarmos ao mundo e sentimos aprovação para "ser".
 
É como se "sentíssemos" que podemos, sentimos a permissão para "ser", esta aprovação de quem somos está ligada ao pai e a mãe, mas principalmente ao pai. Então, em nosso interior temos uma  imagem de nosso pai que não condiz sempre com um "modelo perfeito", mas que não significa que ele um dia não tentou ser perfeito. Todos tentamos (muitos não conseguem, é bem comum) Lembre-se que só recebemos do nosso pai aquilo que ele recebeu e aprendeu com o pai dele etc etc..ninguém dá aquilo que não tem, e nossos pais tentaram fazer o melhor com o conhecimento que tinham. Quando o conhecimento não existe (comum também), todos sofrem né.. E assim filhos crescem não se permitindo "ser".
 
Bem, mas o que foi realmente "real" não importa, pois vamos mudar nosso sentimento através de uma nova imagem (em PNL é chamamo de reframe ou ressignificação). Nossa mente tem o poder de substituir uma imagem por outra...só uma pequena explicaçãozinha..
 
Vamos ao exercício que é bem simples:
 
Imagine você e seu pai quando era ainda uma criança (até uns 4 anos) (procure fotos para ajudar a se lembrar).
Imagine-se sentado no colo do seu pai (precisa se no colo!), à mesa do jantar/almoço. Depois Imagine seu pai o alimentando na boca. Dando comida para você, te oferecendo coisas   gostosas e você aceitando isso feliz. (imagine seu pai lá na época quando era pequeno, não a imagem do seu pai hoje. (se não conheceu o seu pai, tente fazer com a imagem interior que carrega dele)
 
Mantenha esta imagem com você, de seu pai te alimentando carinhosamente (mesmo se nunca foi assim) Imagine isso!

Pronto, este é um exercício muito poderoso!

Cristina Longhi Comunicadora da Rádio Mundial


 

Como a mudança acontece?


Exercício da lousa/quadro negro para medos e mudança crenças - Por Cristina Longhi

Preparei este exercício para aliviar o medo (sentimento, de algo que pode acontecer , ou algo que não quer que aconteça, ou algo mais concreto como falta de dinheiro, uma dor física etc). Você pode usar este exercício várias vezes para medos diversos.

Siga estes passos:

Primeira defina uma coisa a ser "trabalhada" (o que que incomoda mais no momento, escolha uma coisa só)

1- De preferência antes de dormir, quando estiver já na cama.  Conte relaxadamente de 30 a 1 (mentalmente)
2- Imagine a sua frente um quadro negro/lousa
3- Veja neste quadro negro aquilo que você NÂO quer! (imagem ou escrito) como  falta de dinheiro, dor de barriga, insegurança, medo de dirigir..
4 - Em seguida se imagine apagando este quadro e sinta alivio por isso, respire e apague devagar pensando "eu não preciso mais disso"
5 - Depois escreva eu escolho agora (e escreva o que quer de forma positiva, não use nada negativo!) (por exemplo eu escolho me sentir feliz, eu escolho relaxar, eu escolho..)

Este é um exercício de PNL

Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial


O divórcio ideal

O que é ideal acontecer quando um casal se separa?

Bert Hellinger explica em seu livro:


"Uma boa ruptura/separação/divorcio dá certo quando os parceiros entendem e dizem uma para o outro (mesmo que mentalmente). Eu estive com você e durante este tempo que estivemos juntos eu aceitei você, amei você. O que dei para você dei com prazer. Você também me deu muito e vou guardar isso com honra (momentos, filhos..). Assumo a minha parte da responsabilidade pelo que não deu certo conosco e deixo a sua com você."



Visão espiritual e religiosa sobre homessexualidade



Visão espiritual e religiosa sobre  homessexualidade - Professor Laércio Fonseca 

FLORAIS DE BACH PARA COMPULSÃO ALIMENTAR

Três essências florais, para ajudá-lo em sua dieta e regimes saudáveis. 


- Chestnut Bud - ajuda a observar seus erros objetivamente para que você possa aprender com eles e seguir em frente. Para você não repetir os mesmos erros de outras dietas. Chestnut Bud ajuda a obter conhecimento a partir de sua experiência.

- Crab Apple - ajuda a aceitar as suas imperfeições físicas e se sentir melhor sobre a maneira como você é. Quando você não gostar de algo sobre si mesmo, Crab Apple ajuda-o a aceitar-se e suas imperfeições.

- Cherry Plum - ajuda você a agir de forma racional e pensar claramente com uma mente calma e equilibrada, quando você teme perder o controle. Quando você tem medo você pode perder o controle de sua dieta, Cherry Plum pode ajudá-lo a pensar mais sobre suas escolhas.

Modo de usar: Pingar 2 gotas de cada floral diretamente na boca ou em uma garrafinha com água e ir tomando ao longo do dia.



Prece Hooponopono‏

“Divino Criador, pai, mãe, filho em Um…
Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente, nós pedimos seu perdão…
Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordações, bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute estas energias indesejáveis em pura luz… Assim está feito.”




FORÇA MORAL INABALÁVEL‏ - Exercício de PNL

FORÇA MORAL INABALÁVEL

Antes pensar em pelo menos 6 momentos em que teve força moral inabalável ou em pessoas que tem essa força moral inabalável..
 Treinar um sinal ou âcora antes de começar. Treinar a imaginação, caso não se lembre.
 Passo 1: Relaxar – deitado
 Passo 2 - Voar, se ver ou imaginar flutuando dois metros acima do seu corpo.
 Passo 3 - Voar para o futuro, observar o que vê ou sente (se tiver algo relacionado, um motivo específico melhor)
 Passo 4 - Voar para o presente
 Passo 5 - Olhar e voar para o passado e pensar nesses momentos em que  teve  força moral inabalável ou pensar nas pessoas com essa força, é importante imaginar um momento específico que aconteceu.
Passo 6 - Quando estiver vivendo/sentindo o momento faça a âncora com cada uma delas. (pedir para pensar na situação) por um minuto cada.
Passo 7 - Depois chegar no momento do nascimento e antes da concepção (momento imediato anterior), e voar para fora, com a ancora.
Passo 8 - Depois  (com a âncora) entrar no momento anterior a concepção viver o momento da concepção,  andando (devagar) por todos os momentos da sua vida e impregnando cada momento da sua vida. Passar por todos os momentos com força moral inabalável, até chegar no presente.
Passo 9 - Soltar a âncora.
Passo 10 - Voar de novo nos momentos e ver como está e se necessário acionar a âncora.
Passo 11 - Depois de novo volte ao momento da concepção, espere sete segundos e dispare novamente a âncora e passe novavente até chegar no presente.
Passo 12 - No presente e com a âncora acionada ir ao futuro andando (se imaginar).
Passo 13 - Olhar para o presente e volte flutuando de volta para seu corpo.
Passo 14 - No presente caminhe com a âncora ao futuro pelo menos três vezes, aumentando a velocidade ( o cérebro aprende por repetição e velocidade)

Obs: Se precisar isso pode ser feito em relação ao passado.