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O que é nível Alfa? Conheça o estado mental Alfa.

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Seu cérebro funciona com uma pequena quantidade de eletricidade, bem parecido com um computador. Esta corrente elétrica vibra em diferentes velocidades. Quando você está completamente acordado seu cérebro vibra 20 vezes por segundo, o que os cientistas chamam de frequência Beta. Você provavelmente está agora em Beta enquanto está lendo isto. Quando você vai dormir, sua frequência de cérebro diminui para a metade de um ciclo por segundo na profundidade do sono natural. Isto é conhecido como o nível de Delta. Entre Beta (acordado) e Delta (sono profundo), há dois outros níveis de atividade mental. Quando você está numa fase de sono leve ou em meditação, você está em Estado Alfa, variando de 7 a 14 ciclos por segundo. Esta é a faixa central e isso significa “que você vai ao seu centro.“ Estar em estado Alfa ou no centro é o mesmo em Meditação. Quando alguém medita, cientificamente, está reduzindo sua frequência mental para Alfa. O Alfa é o nível ou estado que usamos para ativar nossas men…

Conheça a Pedagogia Waldorf

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Hipnose com Crianças - Terapia rápida para os pequenos

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O Uso de Hipnose com Crianças.
A Hipnose é uma das técnicas mais úteis no trabalho com crianças porque a criança possui uma grande capacidade de imaginar e  isso facilita muito o processo terapêutico.
Em uma sessão de hipnose com  a criança é possível que ela mude a forma de se sentir em relação a várias dificuldades que ela esteja passando como dificuldades na escola ou com os amiguinhos, sentimentos no geral, medos, dificuldades, doenças etc.
A criança aprenderá através da imaginação e da sugestão hipnótica a utilizar ferramentas que vão fazer com que ela construa uma nova realidade.
Cristina Longhi - Terapeuta especializada em Visualização Criativa, Hipnose, PNL e Regressão com crianças.





Estou com depressão? Quais os principais sinais que indicam a depressão?

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Sentimento de desamparo e desesperança – Existe uma sombria perspectiva sobre a vida. Nada ficará melhor, independente do que seja feito, nada irá melhorar a situação da pessoa depressiva. Perda de interesse em atividades diárias – Não há mais interesse nas coisas que gostava antes, passatempos, atividades sociais, sexo, mesmo as coisas que mais agradava. Perde-se a capacidade de sentir alegria ou prazer nas atividades. Alterações de apetite ou peso – A pessoa depressiva pode sofrer mudanças no seu apetite, assim como perda ou aumento significativo de peso, que pode variar mais de 5% do peso corporal por mês. Alterações no sono – Insônia, especialmente acordar nas primeiras horas da manhã, ou dormir demais (hipersonia) Irritabilidade – A depressão faz com que a pessoa sinta-se agitada, inquieta e até mesmo violenta. Seu nível de tolerância é baixo. Perda de energia – Sentimento de cansaço, lento. Todo o corpo parece estar pesado, e até mesmo pequenas tarefas levam ao cansaço e demoram para…

Bloqueio da prosperidade - Constelação Familiar

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 Falta de dinheiro? O que significa pela visão sistêmica?


O dinheiro deve ser empregado a serviço da vida, pois o dinheiro é uma imagem da vida e quem desrespeita o dinheiro desrespeita a vida. O dinheiro é sempre representado nas Constelações por uma mulher – por quê? Porque o dinheiro é fértil. O sucesso dos negócios e na profissão vem com a bênção da mãe. Sem isso só há fracassos, pois o dinheiro tem a imagem da mãe; quem rejeita a mãe permanece pobre. A mulher segue o marido e o homem serve ao feminino; nas organizações quando a mulher organiza e o homem segue, dá errado. Um genro que usa o dinheiro do sogro em geral leva o negócio à falência. O homem que vai morar na casa dos pais da mulher em geral leva o relacionamento ao fracasso. Pois é. O dinheiro é adquirido através de algo que fazemos; dinheiro vindo pelo nosso empenho nos faz feliz e serve a vida, mas, como a vida, o dinheiro quer ser gasto a serviço da vida. O dinheiro herdado não foi por empenho ou trabalho - por isso a…

Problemas com ALCOOLISMO ou DROGAS - Constelação Familiar

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Esse é um assunto que tem a ver com as mulheres; O que falta ao filho ou filha? Algo falta = o pai.
Pergunte-se: o que leva o homem ao bar? Hellinger aconselha a terapeutas que quando quiserem ajudar um alcoólico ou drogado acolha o pai do cliente no seu coração. A solução, nas constelações, é que o pai seja trazido de volta respeitado e considerado – mesmo bandido – não há julgamento. Um homem que tem a rejeição e desprezo de sua mulher. ... Será que uma mulher (terapeuta) pode ajudar um alcoólico? Onde o pai é desprezado pela mulher aí a criança é levada para o vício.

Referência: Bert Hellinger, “O amor do espírito” Editora Atman



Bipolaridade na Visão Sistêmica

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Para Bert Hellinger o  distúrbio bipolar é uma doença sistêmica ou seja, encontra-se no campo familiar do paciente.O bipolar identifica-se com alguma caso muito grave de assassinato,morte, tragédia acontecidos em sua família. A questão é que o Bipolar identifica-se  tanto com a vítima  quanto com o agressor. Adota os sentimentos tanto do inocente como do agressor  e ambos ficam conectados em seu ser.Apesar das duas consciências estarem conectadas não significa que elas estão conciliadas. É daí que surge o conflito, e  este conflito fica "vibrando" com duas consciências opostas, que não são suas.Então passam a ser 3 consciência em uma única pessoa. É difícil uma pessoa suportar essas  consciências, e quem chega a esse limite, podemos considerar "trifásico". São os casos mais graves de bipolaridades. Num dos polos ou das fases há uma tendência ao suicida, que as constelações podem auxiliar, desde que o cliente se entregue e queira se curar.

Referência: Bert Hellinger,…