Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

O importante é que você descubra uma forma agora e logo de como viver o que você não está conseguindo viver... Cristina Longhi  -- Comunicadora da Rádio Mundial

23 A 28 DE OUTUBRO DE 2016 Machu Picchu é tudo de bom e muito mais!!! Vamos?

TDAH; Hiperatividade, dislexia.. Um dia falaram algo do seu filho, fizeram um diagnóstico e você passou a viver este "diagnóstico" ? Depois daquele dia seu filho passou a ter algo, a ser algo.. Cuidado com isso mães e pais. Entenda que seu filho talvez seja um pouco diferente, talvez ele exija mais atenção, mais isso não significa que por ele agir diferente do "aceitável" ele seja ou tenha um problema. Cuidado com a etiqueta. Quando você passa a dizer que seu filho "têm" algo ele passará a viver este papel. Sendo que em muitos dos casos ele somente precisa ser observado de forma diferente. Muitas crianças precisam de estímulos diferentes para aprender. Já pensou se todos fossemos iguais? Não estou dizendo que crianças com estes diagnóticos não existam, mas sim que a maioria desses diagnósticos é mal interpretado. A partir do momento que eu aceito um problema eu passo a viver ele. E uma criança que entende que têm um problema cresce sem nenhuma aut

O que aconteceu que fez você ficar travado? Porque você se encontra paralizado na sua vida? Já parou para pensar nisso? Entenda que houve um momento, uma situação (ou várias) que fizeram você travar. Você era uma pessoa diferente antes de aquilo acontecer e depois daquilo tudo mudou e você foi endurecendo. Perdeu a vontade de muitas coisas. Esse não é você! Hoje você é uma pessoa medrosa, tem medo da vida, medo de arriscar, medo de mostrar quem você é.. Alguém ou um acontecimento tirou o seu valor próprio, você talvez sentiu culpa.. Seguir a diante é necessário. Compreender sob outra perspectiva também. A cura acontece quando a gente entende e se liberta. Erros TODOS cometemos! Erga a cabeça e decida recomeçar..antes que seja tarde demais. Esse tipo de sentimento é o que mais aparece no consultório. Pessoas travadas. Como se elas tivessem perdido a dimensão do que são. Pessoas encolhidas.. Tudo pode ser mudado! Acredite!! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mu

Uma grande mudança de vida requer mudança real de comportamento e uma excelente estratégia! Pare de se iludir, se você quer que algo mude é preciso colocar a mão na massa hoje! Continuar fazendo tudo do mesmo jeitinho fará você continuar tendo tudo igualzinho dia após dia. Você só têm de agora em diante. A passado não precisa continuar te definindo. Assuma o que deseja e assuma o "COMO" fará!  Comece hoje sua mudança, comece agora. Não deixe ficar tarde de mais. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Onde você precisa ir? Vá assim mesmo! O essencial é continuar dando passos. Mesmo que passos pequeninhos. Medos todos temos.. Só não pare! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Ficar ressentido vale a pena?Ressentir significa ficar sentindo tudo novamente muitas e muitas vezes. Vale mesmo ficar revivendo algo que já passou e que você n ão tem nenhum controle em mudar? Esse é o caminho mais rápido para a criação de doenças, principalmente o câncer. Você deve deixar para trás o que já passou. Entenda que o "outro" tem a parte dele e que cabe a você entender a sua parte somente. Entenda que você teve parte da responsabilidade do que aconteceu. Perdoe a si mesmo por ter se envolvido e siga a diante, sem precisar reviver nada. Quem se ressente tem a esperança de que o outro perdoe algo ou faça algo em troca, o que NUNCA acontece. RE-Sentir-se é perder tempo! Cristina Longhi - Comunicadora da Rá dio Mundial FM / AM

Pois é..o que esperar? Que tal não esperar e sim você mesmo realizar?? Assumo o "como" e siga sempre em frente!!! Que VOCÊ consiga iluminar sua vida em 2016!! Te desejo tudo de maravilhoso!!!!! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Pessoal, resolvi compartilhar mais um pouco da minha história com vocês, desta vez um resumo do ano de 2015 para mim. O ano mais intenso da minha vida.. Este ano foi para mim intenso, cheio de aprendizados duros mas muito gratificantes. Ufa, foi um ano bem difícil e ao mesmo tempo um ano recheado de loucos entendimentos sobre a vida.  Foi um ano que vivi intensamente com certeza, que aprendi muito e que vivenciei momentos únicos na minha vida que jamais vou esquecer. Vou terminar com um sentimento de gratidão no meu coração com certeza. Não foi um ano leve porque tudo que vivenciei foi muito intenso. Passei por muitos momentos de aprendizados no qual tive que aprender a deixar as coisas fluírem em vez de tentar controla-las. (ops..rsr) O ano começou de forma muito interessante, com uma surpresa de algo inesperado e bonito e que ficará para sempre em meu coração. Algo que me mudou e mexeu com todos os meus sentidos literalmente. Não dizem que as melhores coisas da vida aco