Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Hoje quero falar um pouco da energia que move as pessoas cheias de certezas. Pessoas entusiasmadas com a vida ou algo, em geral não perde tempo se lamentando por algo que não conseguiram fazer e sim mudam sua energia instantaneamente conforme a maré. Uma grande característica desse tipo de personalidade é a flexibilidade. Como podemos nos espelhar em pessoas desse tipo?   Que vantagem uma pessoa assim tem em relação às outras pessoas? A principal característica de alguém assim é a certeza de que elas podem sempre continuar em frente,    seja lá com o que for. São geralmente pessoas muito alegres e que não ligam para as adversidades que aparecem pelo caminho. Por isso são pessoas flexíveis, que conseguem reverter tudo a seu favor. Em outras palavras são pessoas que estão felizes tentando conseguir algo. Bem, e como uma pessoa que tem a personalidade contrária ao entusiasmo pode fazer para se beneficiar dessa característica? Se você gostaria de se tornar uma ...

Quando você se sente sozinho é provável que também se sinta triste. Pode ser que esteja triste porque tem uma esperança dentro de você de que alguém de fora enxergue o seu sofrimento. É, esse é um mecanismo inconsciente que algumas pessoas utilizam para se colocar e se manter no papel de vítimas. Esse é um recurso poderoso, mas infelizmente é algo que só traz resultado negativo. Algumas conseguem a tão sonhada atenção, mas isso só acontece porque muitas pessoas sentem pena de você, e outras se sentem na obrigação de fazer caridade, não deixando um “irmão” neste estado. Se este é o seu caso, o que tenho a te dizer é que a sua melhor opção é entender que é necessário mudar de atitude. Mas como mudamos uma atitude? Você muda de atitude respondendo às suas emoções de forma diferente, usando outros caminhos, tentando outras formas de   lidar com uma situação que sempre se repete. Você não deve se sentir culpado e sim entender que tentou fazer o seu melhor até o momento, mas agor...

Você sabia que sua energia fica gravada em objetos que você toca ou usa? E que as fotos que você tira se tornam um perfeito raio-x para descobrir como está a sua energia? Isso acontece porque nossa energia sempre se mistura com a energia do ambiente e por isso fica gravada, é   como sua impressão digital que fica nas coisas que toca. A nossa energia presente nas fotografias, por exemplo, pode se tornar um verdadeiro aliado em sua evolução pessoal, porque você pode descobrir o tipo de energia que tem ficado gravada nas fotos com mais frequência. Nosso mundo é feito de energia em diferentes estados vibracionais e nossos pensamentos e sentimentos são também energias. Quando ficamos muito focados em apenas um assunto, essas energias vão ficando mais condensadas, vão se acumulando até tornarem-se quase solidificadas. Quando isso acontece é como se essas energias ficassem presas em nosso campo energético.  Indo um pouco mais além para explicar como algumas doenças se fo...

Ter alguém a quem deve prestar contas é algo bem difícil de aceitar para muitas pessoas. Ainda mais quando esta pessoa é alguém com a qual você precisa lidar dia a dia. Existem muitos aspectos desta questão, mas hoje escreverei somente sobre o seu ponto de vista em relação ao seu chefe. Não falarei sobre as características de seu chefe. Bem, a forma mais fácil de lidar com um chefe é entender o papel dele em relação a você.   A própria palavra chefe já envolve um sentimento de poder sobre você e é assim que a maioria dos problemas com o chefe são criados. Então como lidar com seu chefe de forma que consiga manter um excelente relacionamento? 1 – Não leve nada para o lado pessoal. Entenda que seu chefe precisa desempenhar um papel, e se você entender cada coisa que ele disser como sendo algo contra você, estará dificultando muito seu relacionamento. Entenda que ele te paga para executar um papel de forma específica. O que acontece muito nesta situação é que muitas vez...

Hoje vou ensinar uma receita metafísica para acabar com a celulite. Para os mais incrédulos soará como algo mágico e para os mais entendidos sobre energia saberão que realmente funciona! Vamos lá! Metafisicamente falando sabemos que tudo é energia e que as energias possuem qualidades vibratórias diferentes.   Assim como a energia das cores! Neste caso utilizará a cromoterapia mental. A melhor forma de acabar com a danada da celulite é utilizar a propriedade energética da cor rosa. Veja como: Várias vezes ao dia massageie a área afetada com suas mãos (precisa ser com as mãos) ao mesmo tempo em que imagina uma fumaça/luz/energia da cor rosa entre suas mãos e sua pele. Faça por um minuto cada área afetada. Essa fumaça é uma nuvem de energia que tem a propriedade de derreter gordurinhas! Sim, a cor rosa faz isso! Então faça essa massagem com este “truque” para acabar com toda a sua celulite! Realmente funciona!! E é de graça.

É importante as crianças entenderem que o dinheiro é bom, mas além disso elas precisam entender que é necessário ser responsável por aquilo que fazem. Vou ensinar um sistema que criei e funcionou com os meus filhos. É um sistema de incentivo, além de tudo. Ganhar a mesada é bom,   e no meu caso eu queria que meus filhos entendessem que sou uma só e que preciso sempre de ajuda. Pois bagunça sempre foi a especialidade dos três. Vejo o sistema que criei: Estabeleça um valor baseado na idade da criança e uma data de recebimento e o informe. Crie um cartaz com o nome da criança (funciona muito bem com adolescentes!) e cole em algum lugar movimentado da casa, a cozinha por exemplo. Informe ao seu filho que este valor será entregue   integralmente se ele cumprir as tarefas dele dentro de casa. Informe que trata-se de um jogo e que cada vez que você encontrar algo fora do lugar você tirará um ponto (no meu caso cada ponto vale $ 1.00, já que moro no...

Somos seres espirituais vivendo em um mundo material. Por causa deste fato temos muita dificuldade em entender e acreditar como funciona essa tal de justiça divina, principalmente porque ela tarda bastante. Nos momentos em que está sendo bombardeado por situações que lhe deixam de mãos atadas, a sensação que aparece é de incredulidade. Muitas pessoas deixam de acreditar no bom, no belo e na justiça divina. Mas existem muitos aspectos da justiça divina que racionalmente não entendemos porque não sabemos como ela se processa. É necessário entender que tudo é energia e que todas as energias estão ligadas. Por sermos seres energéticos, espirituais e estarmos atualmente vivendo em um mundo físico , nos submetemos a causas físicas como a lei de ação e reação. Através de nossos sentimentos e pensamentos atraímos certas condições, muitas vezes nos metemos em arapucas que mais tarde parecem ter sido criadas somente pelo outro. Não entendemos a parte que nos cabe. Mas e quanto aos ...