Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Você sabe muito bem como é importante escrever sobre suas metas, isso ajuda você a lembra-se constantemente daquilo que quer. Eu já falei antes do poder da visualização, e uma das coisas que você pode fazer para ajudar impregnar sua mente com aquilo que quer é montar um mapa de visualização. Faça da seguinte forma: Pegue uma cartolina ou algo parecido. Recorte fotos de revistas que representem seus objetivos. Fotos bonitas, alegres. Cole essas imagens neste cartão ou cartolina e junto coloque frases positivas a você mesmo como: Eu vou conseguir! Estou chegando lá! Estou conquistando meus objetivos dia a dia! Deixe seu "mapa visual" em algum lugar que possa sempre vê-lo. Quanto mais vezes puder ver por dia, mellhor. Ele representará seus objetivos, suas metas.

Seus pensamentos são muito importantes. Sei que é difícil conseguir controlar tudo, mas tente ao menos pensar somente naquilo que quer que aconteça. Imagine-se como será, o que fazer, onde estará, com quem estará quando tiver acontecido. Sinta essas sensações. Isso fará você focar naquilo que você quer, e não ao contrário. Nunca foque seus pensamentos naquilo que não quer ou naquilo que não tem. Pensar é poder.

Utilize seu tempo e seus pensamentos somente pensando naquilo que você quer. Você atrairá somente aquilo que sente, e não aquilo que pensa e por esse motivo, precisa pensar somente naquilo que você quer. Desta forma, conseguirá gerar mais energia criadora para atrair aquilo que deseja. Quando você pensa naquilo que não quer, automaticamente, está sentindo a "falta" daquilo que não tem e é isso que você atrairá!!! cuidado com o que anda sentindo.. Essa é a coisa mais importante e mais difícil que precisa saber se quizer atrair aquilo que deseja.

Você Pode ! Começe a pensar em tudo o que já quiz e porque não conseguiu....Você acha que não aconteceu porque é destino ? Ou acha que alguém não permitiu ou ainda que as condições não davam ? Você está totalmente enganado !Saiba que tudo o que não conseguiu é simplesmente porque achou que não podia ou porque achou que não merecia e quando você pensa e sente que não pode acaba não podendo mesmo. Tudo porque você é o que você pensa e sente o tempo todo.Conscientize-se disso agora e determine-se a procurar as causas de não se achar um merecedor....pode ser a lembrança ou a sensação que alguém te causou de que você não merecia algo ou pode ser o seu pensamento negativo, mas o que importa é de agora em diante ter a plena consciencia de que tudo o que já aconteceu na sua vida não faz mais parte desse agora e que pode e deve esquecer essa sensação e seguir em frente. Perdoe as pessoas que não sabiam o que estavam fazendo ou dizendo, entenda que cada um faz o melhor com o conhecimento que

Hoje. Decida mudar sua vida a partir de hoje. Decida ter novos pensamentos . Decida ser uma melhor pessoa. Decida que pode acreditar em novas possibilidades apartir de agora. Sua decisão é muito importante. Você precisa se conscientizar que o primeiro e os próximos passos para mudar sua vida depende primeiramente da sua decisão e vontade de mudar. Não importa sua condição, tudo é momentaneo, você precisa acreditar. O principio da fé é esse: Acreditar e não duvidar. Claro, que como tudo na vida, existe regras/manual de como usar/fazer para que suas vontades ou desejos sejam atendidos. São os principios da utilização da mente.

Saber o que você quer é sem dúvida a coisa mais importante antes de começar a utilizar qualquer recurso interno que você possui. Defina exatamente o que você quer e com todos os detalhes: Quando quer que aconteça; Como quer que aconteça; Que detalhes são importantes; Se não fizer isso corre o risco de mentalizar um emprego maravilhoso (é importante definir o que é maravilhoso..), obtendo o salário que sempre sonhou e o emprego ser na China ! Já pensou ? Vou dar outro exemplo: No caso de um emprego. Defina onde é a região que quer encontrar seu emprego. (perto de casa ? Longe ? Em que cidade ? Que país ? Defina o tipo de cargo que quer ter. (exatamente, não reclame depois..) Defina o tipo de pessoas/colegar que ter como companheiros. ( "Tenho excelentes companheiros de trabalho, sou muito querido e respeitado") Defina o valor do seu salário: (o mínimo que você aceita) Defina sua carga horária semanal. (quer trabalhar de sábado ? de madrugada ? ..deixe tudo defini

Neste exato momento você está definindo o que quer para seu futuro. Sabe como?  Através dos seus pensamentos e principalmente dos seus sentimentos. Portanto, pare agora e observe a qualidade dos seus sentimentos/pensamentos. Se identificar algo sujo, mal qualificado, feio ou simplesmente inútil; substitua-os por outros pensamentos/sentimentos.  Lembre-se que seu passado já era, então mãos a obra. Comece a construir um excelente futuro já. Você só precisa fazer uma coisa para começar a mudar. Escolher que quer e vai mudar. Depois faça uma pequena lista do que não te serve mais (galhos secos), em seguida, já consciente do que não quer mais, arrume outros sentimentos/pensamentos positivos para colocar no lugar.  Monte uma frase declarando seu novo estado de ser , já colocando aquilo que você será , ou se tornará (no presente, como se já tivesse acontecendo.. Isso é muito importante !) Exemplos: Estou a cada dia que passa cada vez melhor..Sou feliz, tenho um excelente emprego, onde

Quando eu descobri que poderia pensar/mentalizar o que eu queria (lí sobre isso em um livro) achei a idéia meio maluca mas fiquei muito curiosa e resolvi tentar. A primeira coisa que descobri é que não é tão simples assim. Como sou persistente continuei imaginando/pensando.. A primeira coisa que eu quiz foi tentar achar um emprego. Eu tinha 14 anos. Imaginei um emprego (não pensei do quê, o que foi um erro). Simplesmente imaginei que teria um emprego, fiquei mentalizando e de repente tive uma idéia: Precisava mudar de escola. Na época eu estudava em uma escola pública normal, não técnica. Quando essa idéia surgiu na minha mente, em seguida ouvi minha colega comentar a respeito de escolas técnicas, eu nunca tinha me interessado por esse assunto.. Ela disse que para entrar nessas escolas eu precisava prestar um "vestibulinho". Eu estava no final da oitava série. Não pensei duas vezes. Convenci meu pai rapidamente e uma semana depois fui para a fila de inscrição. Me inscreví p

Tudo o que você pensa, e tudo o que você faz volta para você mesmo. Em outras palavras, aquilo que você cultiva em sua mente em primeiro lugar atingirá você, e depois o outro. Essa "lei"funciona independentemente de qualquer coisa.  Trata-se de um mecanismo simples e direto. Portanto aquilo que você consegue com sua mente, em primeiro lugar atingirá você. Por isso é bom você plantar e cultivar boas coisas em sua mente (bons programas). Sua mente não distingue a realidade da não realidade, por isso que imaginando alguma coisa, depois de um certo tempo (pensamento persistente) acontece na sua vida real. o secredo então é saber como imaginar/pensar. Para começar você precisa saber com todos os detalhes aquilo que deseja. Acredite, essa é a parte mais difícil.

Em primeiro lugar é importante você entender que sua mente funciona como um programa de computador. Imagine que existe um programa onde você poderá criar um arquivo onde mais tarde ele poderá se tornar realidade no mundo real. A mente funciona assim. Tudo o que você gravar nela, ela cria automaticamente na vida real. A grande questão são os "programas"que você utiliza para "gravar" seus arquivos.. Existe muitas formas de conseguir o que se deseja através da sua mente, assim como atalhos para chegar lá mais rápido.. Antes de começar a esclarecer como se utiliza esse precioso programa, quero dizer que precisa existir uma grande responsabilidade do que se programa nesse computador, principalmente se envolver outras pessoas..Cuidado com o que você deseja !

Será que você sabe que existe uma grande ferramenta a sua inteira disposição e para utiliza-la você só precisa um pouquinho de conhecimento ? Sua mente pode fazer maravilhas por você ! Vou começar explicando um poquinho sobre mim. Me chamo Christina, tenho 29 anos e estudo o poder da mente desde os 14. De lá para cá aprendi muitas coisas sobre essa ferramenta fantástica. Meu objetivo principal é manter aqui um histórico dos fatos que aconteceram quando eu utilizei minha mente para fazer coisas super interessantes por mim mesma, pelos amigos e etc..

Esse é o Blog da Mente. Aqui você encontrará dicas de como usar melhor sua mente para conseguir o que precisa !