Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Exercício para limpar a mente e energias negativas: Repita em voz alta: AAAAAAAA.. REEEEEEEEEE.. GRUUUUUUUUUU.. Repita o AAAAA até acabar o fôlego, respire, então repita o Reeeee até acabar o fôlego, respire e então repita o Gruuuuuuu. Depois comece novamente. Faça até sentir seu corpo mais leve. Só funciona se fizer em voz alta e com a postura ereta/costa retinha.

Veja o que significa ter poder pessoal!

Mentalizem: Sou perfeita (o), alegre e forte. Tenho amor em meu coração. Sou feliz e inteligente. Vivo positivamente. Tenho paz. Sou um sucesso. Tenho tudo o que eu peço e acredito firmemente no poder da minha mente porque sei que Deus também está em meu subconsciente!!!!!!!! Cristina Longhi  - Comunicadora da Rádio Mundial

As atitudes são mais importantes do que os fatos. Qualquer fato que enfrentamos, por mais penoso que seja, não será tão importante quanto as nossas atitudes para com ele. Por outro lado, a oração e a fé podem modificar inteiramente um fato.

Quanto mais você reconhecer o que acontece, mas portas se abrirão para você! Um jeito de reconhecer esta verdade é parar de ver tudo sobre um ponto de vista pessoal. Nem tudo na vida é pessoal, as coisas simplesmente são assim. Quanto mais você observar a vida e as pessoas de um ponto de vista neutro, cada vez mais saberá intuitivamente como agir. Não ache que o comportamento dos outros estão sempre querendo te atingir, e diga a si mesmo: Isso não é meu problema! Se a pessoa age assim, é porque não conhece outra forma de reagir, e não tenho nada haver com isso!! Cristina Longhi  - Comunicadora da Rádio Mundial

Agradeça por todas as oportunidades de aprendizado que teve.  Agradeça pela sua vida.  Agradeça pelas pessoas que passaram pela sua vida, mesmo aquelas que se foram.  Agradeça também pelas oportunidades que virão.  Entenda que o que passou foi importante na sua vida e que o que virá pela frente é totalmente responsabilidade sua.  Suas atitudes e sua visão sobre as coisas é que decidirão o que irá acontecer com quase tudo.  Mantenha-se constantemente com um sentimento de paz dentro de você, mesmo nas dificuldades e tudo dará sempre certo. Cristina Longhi  - Comunicadora da Rádio Mundial

Para crescer em entendimento, a pessoa precisa algumas vezes sofrer. O entendimento é um esforço no caminho espiritual. No entendimento dá-se uma transformação, tudo muda. O velho precisa ser transformado no novo. Para que isso aconteça a pessoa precisa fazer este caminho sozinha, ninguém cresce seguindo outras pessoas. E para seguir este caminho do entendimento sozinho é preciso coragem e principalmente saber aonde precisa chegar. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial