Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Você sabe para onde está indo? Você está alerta a respeito do que você pensa a respeito de si mesmo? Você sabe exatamente que passos precisa dar para chegar onde deseja? Se você respondeu não a uma destas três simples questões é porque está na hora de rever os se planejamento, ou fazer um!

Veja este Vídeo para entender: O que é crença? De onde vem suas crenças? Crenças negativas Como mudar suas crenças negativas?

Você precisa entender que é o maior responsável pela forma que se sente a respeito do que acontece na sua vida. Portando, se alguém mal humorado cruzar o seu caminho logo pela manhã, você precisa na hora tomar a seguinte decisão: Isso não vai me afetar. E então você decide deixar o mau humor do outro com ele. O tempo todo é necessário que tenha esta consciência do que é seu e do que é do outro. Se o mau humor for seu decida mudar. Tudo é uma questão de decisão. Que tal então escolher somente o que deseja e deixar de lado o que não quer?

Nossa intuição pode ficar muito mais forte quando prestamos mais atenção a ela, você já observou isso? A melhor forma de aumentar a sua intuição é através do silêncio interior porque é através do silêncio que podemos sentir melhor. Na agitação do dia a dia acabamos não prestando atenção ao que realmente chega de informação a nós. E intuição é isso, é sentir o que está oculto. Através da nossa intuição podemos nos conectar com as verdades, com o que é real e o que está certo de verdade. Quando você presta atenção a sua intuição não corre o risco de ir pelo caminho errado. Então, na dúvida, silencie e observe o que você sente. Isso é a sua intuição. Intuição é diferente do lado racional que fica tentando entender emocionalmente e racionalmente algo. Intuição é a verdade. Cristina Longhi – Comunicadora da Rádio Mundial

Tenho visto muitas pessoas escolherem o caminho mais difícil . E isso acontece porque existe um medo inconsciente de autossabotagem. O medo de conseguir de verdade faz a pessoa usar desculpas e deixar sempre para depois. E o que fazer então se você faz isso frequentemente? Bem, você deve se agendar para fazer o que precisa. Coloque na sua agenda e cumpra, como se fosse um compromisso inadiável. Naquela hora pare tudo e faça o combinado com você mesmo. Claro, que para que consiga de verdade fazer isso é necessário que você se programe no dia anterior para então evitar as desculpas. Então mãos à obra!!! Cristina Longhi – Comunicadora da Rádio Mundial

Só funciona com fone de ouvido! Não use enquanto estiver dirigindo!!!!

Esta meditação eu recomendo você fazer para ajudar você na abertura do terceiro olho. Faça em um momento que estiver tranquilo em casa. Ela só funciona com FONE DE OUVIDO (use o lado certo do fone direto/esquerdo)