Limpeza energética com samambaia.
Quando estiver se sentindo cansado, carregado, uma forma rápida de limpeza energética é ficar por três minutos embaixo de uma planta samambaia (quanto maior a planta, melhor). Ela puxará toda a energia densa que houver. Ela lhe descarregará, então depois dos três minutos, recarregue sua energia respirando energia dourada (imagine uma energia dourada entrando pelo alto de sua cabeça, vindo lá de cima) e imagine seu corpo sendo todo preenchido com esta energia.