Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Nossa mente é fantástica e é a única coisa que você precisa para fazer qualquer coisa. Confesso que não é fácil quando estamos cheios de problemas e não temos a auto-confiança necessária para agirmos sozinhos. É por isso que o ser humano sempre procura no outro um poder para resolver seus problemas. Nesta nova era muita gente tem procurado pessoas poderosas, conselhos poderosos, previsões com a intenção de descobri a formula do sucesso. Muitos pagam fortunas para que outros resolvam seus problemas. É claro que existem formulas exteriores que ajudam muito e fazem darmos saltos quânticos em nossa própria evolução quando precisamos tirar obstáculos que sozinhos não conseguimos. Eu indico muitas dessas formas, mas também sei quando pessoas querem somente um apoio, essas pessoas não procuram de verdade mudar, querem somente que alguém apoio sua já concedida condição de vítima.  Respeito todas estas pessoas e sei que o processo evolutivo de cada um é diferente. Mas gostaria de ensi...

Voltarei a escrever sobre este assunto que a muito tempo não escrevo. Gostaria de explicar que estudo sobre os poderes da mente desde os meus 14 anos e foi com essa idade que comecei a direcionar minha vida para onde exatamente eu queria. Desde lá..fazem já 20 anos consegui muitíssimas coisas e cometi alguns erros no caminho simplesmente porque não pensei exatamente nos detalhes daquilo que eu quis e quando consegui..rsrsrs era tarde demais. Para aqueles que gostariam de saber mais sobre como tudo isso aconteceu a 14 anos atrás é só procurar neste próprio blog postagens antigas onde eu descrevi algumas coisas que aconteciam. Vou voltar a fazer isso e ensinar vocês!

Evoluir significa dar um passo a mais deixando para  trás aquilo que não serve. O ideal é que seja feito com bastante confiança, mas nem sempre é assim que acontece. Para verdadeiramente evoluir você precisa ter a vontade genuína de ir a diante e crescer. Assim você conseguirá tomar todas as decisões que precisar para que isso aconteça.  Muitas vezes essas decisões implicam deixar para trás algumas coisas e muitas vezes pessoas. Principalmente  o medo do julgamento dos outros. Medo de ouvir a opinião dos outros, pois elas sempre vão existir. Quando você pensa em tomar uma decisão e fica imaginando o que sua mãe irá dizer quando souber que você fez certa coisa, está se segurando e cultivando o medo interno de não ser aceito..mais uma vez. Você nunca será 100% aceito, sempre terá pessoas que serão contra você ou que dirão coisas a toa. Quando essas pessoas que emitem julgamentos sobre você são considerados superiores por você provavelmente você terá ainda mais medo, simp...

Façam este exercício para ajudar a descobrir como combater a resistência. A resistência pode acontecer em qualquer área da sua vida e geralmente ela acontece por medo de não saber o que virá depois. Resistimos ao novo por não conhece-lo. Assim nos fechamos para oportunidades que poderiam fazer a grande diferença. O exercício: (decore antes os passos para não precisar abrir os olhos para ler) Sente-se ou deite-se confortavelmente e feche os olhos. Depois imagine-se adentrando um grande galpão onde avistará em algum lugar dele uma mesa, uma cadeira e uma caderno/livro esperando até lá. Caminhe tranquilamente até lá e sente-se. Depois disso pense naquilo que gostaria de saber e relação ao que deveria fazer na sua vida agora neste momento (pense nisso antes!). Abra o caderno/livro e lá estará escrito qual a melhor coisa a fazer. Pense por alguns minutos no que estiver escrito depois feche o caderno, levante-se e refaça todo o caminho de volta.

Criando novas verdades através da visualização de seus medos. Todos nós temos medo de admitir para os amigos que temos um grande problema financeira, não é ? É duro  pensarmos que temos uma dívida enorme no cartão de credito e que não temos a mínima idéia de como vamos fazer para pagá-la. Mas admitirmos essa dívida, pensarmos nela e como nos sentimos em relação a ela é essencial para que comecemos a abter novamente controle de nossas finanças. Para começar pare para pensar com é estranho o fato de você conseguir manter seu emprego, sustentar sua familia, e resolver uma monte de problemas muito bem mas não conseguir "administrar" o próprio dinheiro?  Porque isso acontece? Isso acontece simplesmente porque você tem medo do dinheiro, medo do que o dinheiro pode comprar e realizar. Por isso no último texto pedi para você se lembrar de coisas sobre seu passado financeiro. Vamos resolver isso começando a entender cada medo e como ele atua em você. Quanto mais cedo você s...

Por que responder a estas perguntas sobre seu passado? Que diferença faz você lembrar-se de coisas que aconteceram em sua infância e o que isso tem a ver com sua vida financeira hoje?   Este é um passo importante porque muitas vezes não nos damos contas de coisas que nos aconteceram ou que presenciamos e que ainda fazem parte de nossos sentimentos em relação ao dinheiro.   Sentimentos estes que continuam nos atrapalhando. Quando percebemos de onde eles vêem fica mais fácil livrar-nos deles.   Um bom exemplo é alguém que quando pequeno pegou dinheiro da bolsa da mãe e hoje sente-se profundamente culpado e por isso sente que não merece ter dinheiro em sua vida. Com isso atrai constantemente situações em que o dinheiro é escasso. Outro exemplo é de alguém que recebeu um brinquedo que considerou pior de que o brinquedo de seu irmão e com isso ficou desde então achando que era inferior por ter ganhado algo de menor valia (criança mede coisas dessa forma muitas vezes). Esse ...

Seu passado guarda muitas histórias de como as pessoas, principalmente seus pais lidavam com o dinheiro. Neste momento será importante estudarmos isso em duas estapas. Obs: Separe uma caderninho e copie estas questões para respondê-las. O ato de escrever fará você identificar mais profundamente as questões que são mais relevantes e vão ajuda-lo a resolver questões importantes. Quando somente pensa não consegue ir profundamente como deveria nas questões. A primeira etapa será estudada unicamente através de suas lembranças. Preparei uma lista de perguntas úteis que deve fazer a si mesmo para lembrar-se de seu passado. Muito do que acontece em sua vida financeira hoje vem de associações ligadas ao seu passado. Responda então as seguintes questões: Qual o melhor presente que já ganhou quando pequeno? Seus amigos tinham coisas que você não tinha e queria muito ter? Sua mãe precisou trabalhar fora enquanto outras mães de amiguinhos não precisavam? Você sempre ganhava dinheiro ...