Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Escolha superar seus próprios limites. por Christina Hanser - chris@hanser.com.br Muita gente vive preocupada tentando descobrir tudo aquilo que poderia ser superado em relação as outras pessoas. Como conseguir um emprego parecido, como conseguir algo igual ao que o vizinho tem.. Mas em vez de perder seu tempo derrotando todos seus possíveis adversários, que tal começar derrotantdo seus próprios limites ? Que tal propror a si mesmo resolver suas próprias limitações ? Descobrir como fazer isso poderá tornar-se uma grande e gostosa aventura para dentro de si mesmo. Encontre um jeito de achar contentamento na sua vida superando seus limites pessoais dia a dia. Comece prestando atençao em tudo aquilo que tem repetido por anos e não tem funcionado. Jogue fora velhas atitudes que não tem funcionado. Tente caminhos novos, de formas difrentes, como pessoas diferente. Este será um excelente recomeço. Faça uma lista (pequena) daquilo que é mais importante mudar no momento. Comece ...

Você sabe muito bem como é importante escrever sobre suas metas, isso ajuda você a lembra-se constantemente daquilo que quer. Eu já falei antes do poder da visualização, e uma das coisas que você pode fazer para ajudar impregnar sua mente com aquilo que quer é montar um mapa de visualização. Faça da seguinte forma: Pegue uma cartolina ou algo parecido. Recorte fotos de revistas que representem seus objetivos. Fotos bonitas, alegres. Cole essas imagens neste cartão ou cartolina e junto coloque frases positivas a você mesmo como: Eu vou conseguir! Estou chegando lá! Estou conquistando meus objetivos dia a dia! Deixe seu "mapa visual" em algum lugar que possa sempre vê-lo. Quanto mais vezes puder ver por dia, mellhor. Ele representará seus objetivos, suas metas.

Aprenda com audio livros a caminho do trabalho ou mesmo quando estiver em casa fazendo suas tarefas rotineiras. Grave em seu MP3 com sua própria voz mensagens positivas a si mesmo e ouça-as sempre, principalmente quando estiver fazendo coisas mecânicas, como limpar a casa, fazendo exercícios.. Utilize seu tempo de forma construtiva, aprenderá muito desta forma.

Seus pensamentos são muito importantes. Sei que é difícil conseguir controlar tudo, mas tente ao menos pensar somente naquilo que quer que aconteça. Imagine-se como será, o que fazer, onde estará, com quem estará quando tiver acontecido. Sinta essas sensações. Isso fará você focar naquilo que você quer, e não ao contrário. Nunca foque seus pensamentos naquilo que não quer ou naquilo que não tem. Pensar é poder.

SAÚDE SEM TRABALHO PRAZER SEM CONSCIÊNCIA CONHECIMENTO SEM CARATER NEGÓCIO SEM MORAL CIÊNCIA SEM HUMANIDADE ADORAÇÃO SEM SACRIFÍCIO POLÍTICA SEM PRINCIPIOS

Utilize seu tempo e seus pensamentos somente pensando naquilo que você quer. Você atrairá somente aquilo que sente, e não aquilo que pensa e por esse motivo, precisa pensar somente naquilo que você quer. Desta forma, conseguirá gerar mais energia criadora para atrair aquilo que deseja. Quando você pensa naquilo que não quer, automaticamente, está sentindo a "falta" daquilo que não tem e é isso que você atrairá!!! cuidado com o que anda sentindo.. Essa é a coisa mais importante e mais difícil que precisa saber se quizer atrair aquilo que deseja.

Somos responsáveis por aquilo que nos tornamos e pelo rumo que nossa vida seguiu. Se você se deu conta disso agora e está pensando neste momento que tem um problemão nas suas mãos, faça o seguinte: Divida a situação em pequenos pedaços, não tente resolver tudo de uma só vez ou enxergar uma grande solução. Simplesmente faça por partes e ficará muito mais fácil, passo a passo.