Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Cuide do seu agora ! - Um velho carpinteiro estava pronto para se aposentar. Certo dia ele informou ao chefe sobre o seu desejo de sair da indústria de construção e passar mais tempo com sua família. Disse ainda que sentiria falta do salário, mas realmente queria se aposentar. A empresa não seria afetada pela saída do carpinteiro, mas o seu chefe estava triste em vê-lo partindo e lhe pediu para trabalhar em mais um projeto, como um favor. O carpinteiro concordou, mas era fácil ver que não estava muito entusiasmado com a idéia. Vibrando nessa energia, ele prosseguiu fazendo um trabalho de segunda qualidade e usando materiais inadequados. Era uma atitude negativa para terminar sua carreira. Quando o carpinteiro acabou, o chefe veio fazer a inspeção da casa. Depois, sem comentários, ele deu a chave da casa para o carpinteiro dizendo: "Essa é sua casa. Ela é meu presente para você" O carpinteiro ficou muito surpreso. Que pena ! Se ele soubesse que estava construindo sua ...

Sua crença faz a diferença !Tudo em sua vida é baseado no que você acredita como verdadeiro. Todos temos um conjunto de crenças do qual fazem parte todas as experiências que emocionalmente nos marcaram. Ou seja, tudo em que acreditamos algum dia afeta decisivamente todas as experiências que passamos e faz com que cheguemos ao sucesso absoluto ou ao verdadeiro fracasso. A crença é uma ideia verdadeira em relação a qualquer fato. Geralmente acreditamos mais em tudo o que sentimos com mais intensidade, ou seja; a emoção que o fato provoca pode afetá-lo mais intensamente do que fatos onde não houver sentimentos. A sua realidade hoje é resultado de todos os seus pensamentos e sentimentos em relação a você mesmo e mais nada. Ou seja, você pode mudar toda a sua vida mudando as suas crenças e atitudes em relação a tudo o que precisar. O modo mais eficaz de se fazer isso é através de uma tecnica do poder da mente que sugestionará o subconsciente através da repetição consciente. A sugestão é a f...

Se você não se tornou ainda a pessoa que gostaria de ser, faça logo algo por você ! As vezes precisamos aprender com exemplos (como nos filmes e histórias). Outras vezes precisamos procurar algum tipo de terapia/ajuda externa. Tudo depende do que acha que precisa. Se for esse seu caso, aconselho procurar conhecer-se com o estudo do seu mapa astrologico natal. Vai ajudar muito e é um bom começo. Em terapia aconselho a PNL (Programação neuro-lingüística) que é barbara ! . Funciona e é rápida !; A Terapia com florais ; e o Coaching de vida que é um profissional que vai te ajudar a definir metas e acompanhar sua tragetória (mostrando o caminho) até onde precisa chegar. (Com excessão da astrologia, posso auxilia-lo nesses trabalhos se precisar) Sozinho pode aprender muita coisa. Montei um guia de filmes, livros e etc.. para seu auto-conhecimento e diversão. Para ver o guia de filmes , consulte-me.

Nunca se esqueça que para conseguir qualquer coisa nessa vida é preciso coragem. E a coragem chega quando deixamos para trás todos aqueles medos bobos de irmos onde precisamos. Mas para que isso aconteça tem que haver um auto entendimento dos seus medos e de tudo que te faz não ir... Geralmente sempre existe uma CRENÇA por trás de tudo, uma crença dizendo que não podemos ou não devemos. Isso nos deixa paralizados perante certas coisas que não deveriam nos tomar tempo como por exemplo decidir! Sabe, se entendermos que somos formados por um conjunto de crenças a nosso próprio respeito e a respeito do próximo entenderiamos que isso não passa de conceitos que achamos verdadeiros ou falsos porque simplesmente aprendemos a ve-los dessa forma! E quando se der conta desses conceitos perceberá que tudo acontece com muito mais facilidade e que a coragem que precisamos vem única e exclusivamente de nós mesmos.Que crenças tem a respeito de si mesmo?O que acha perante alguma situação? É SUA verdade...

Você Pode ! Começe a pensar em tudo o que já quiz e porque não conseguiu....Você acha que não aconteceu porque é destino ? Ou acha que alguém não permitiu ou ainda que as condições não davam ? Você está totalmente enganado !Saiba que tudo o que não conseguiu é simplesmente porque achou que não podia ou porque achou que não merecia e quando você pensa e sente que não pode acaba não podendo mesmo. Tudo porque você é o que você pensa e sente o tempo todo.Conscientize-se disso agora e determine-se a procurar as causas de não se achar um merecedor....pode ser a lembrança ou a sensação que alguém te causou de que você não merecia algo ou pode ser o seu pensamento negativo, mas o que importa é de agora em diante ter a plena consciencia de que tudo o que já aconteceu na sua vida não faz mais parte desse agora e que pode e deve esquecer essa sensação e seguir em frente. Perdoe as pessoas que não sabiam o que estavam fazendo ou dizendo, entenda que cada um faz o melhor com o conhecimento que...

Quem é você hoje ? Onde você está ? Que tipo de pessoa você se tornou ? Fisicamente falando, como você está hoje ? Está satisfeito com seu corpo e sua saúde ? E financeiramente ? Em que pé está seu relacionamento amoroso ? O que está faltando ? Como anda sua vida social ? O que pode fazer para incrementa-la ? E sua vida profissional ? Responda estas questões e torne-se consciente de quem você é hoje. Não importa quem você já foi, o importante é saber onde você quer ir, onde quer chegar ?

Aqui está algumas perguntas que deve fazer a si mesmo (sinceramente). Caso não saiba a resposta de imediato, deixe um tempo para que a resposta surja na sua mente, pense na pergunta e espere uns dias... Quando responder a si mesmo essas questões (em seu caderno) faça com o maior numero de detalhes possível, pesquise, tente se lembrar ! Como se lembrar ? (algumas dicas) Situe-se no tempo (Exemplo: Aos meus sete anos eu (que ano era ?) ..Morava na Casa tal, na rua tal, em tal cidade..Meus vizinhos eram...minha mãe trabalhava de ..Moravam com a gente..eu ia para tal escola...passeava em tal lugar...o país era governado por..os cantores de sucesso eram..) . Quando se situa no tempo fica mais fácil para responder as questões. Questões : Responda as perguntas ano a ano da sua vida. (quando for o caso, claro !) Até hoje como eram as casa em que morei ? Em que cidades já morei ? Com quem já morei e porque ? Como foram feitas as minhas escolhas ? Eu podia decidir quando pequeno ? E qu...