Lata de lixo energética

Todas as vezes que alguém disser algo que você não quer absorver (porque escolhe isso) faça assim:

Imagine a informação entrando por um ouvido como um pedaço de papel.

Em seguida visualise o mesmo papel saindo pelo outro ouvido e indo parar em uma lata de lixo vermelha.

Este exercício deixa claro para sua mente inconsciente o que você não quer!

Cristina Longhi

Comentários

  1. Anônimo8:28 PM

    Oi Cris, me ajude
    posso fazer esse exercício para comentários negativos que ouvia quando criança do tipo "ela é insegura", eu imagino escrito no papel "ela" ou "eu sou insegura", faço o exercício um vez e então poderei fazer com outros comentários?
    um abraço

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    Respostas
    1. Pode sim. Pode adaptar conforme precisar ou desejar. Boa sorte, bjs

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