Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Objetos que saem de dentro do seu corpo. Tudo aquilo pelo qual você passou na sua vida fica armazenado dentro de você em forma de memória. Muitas dessas memórias são esquecidas com o tempo mas continuam dentro de você e atuam na sua vida automaticamente. É por isso que você reage a certas situações com medo por exemplo, acontece porque você teve algum acontecimento no passado que te travou e o medo ficou dentro de você armazenado. Ao passar novamente por uma situação aparecida essa memória é ativada, mesmo sem você ter consciência dela e então você simplesmente não consegue fazer o que gostaria. É comum com pessoas que não conseguem se expressar como gostariam, travam em reuniões, suam frio, ficam envergonhadas, esquecem o que queriam dizer etc.  Essas memórias podem ser representadas em forma de objetos dentro do corpo de uma pessoa através de uma sessão terapêutica onde a pessoa fica em estado semi hipnótico e através do método é possível finalmente se livrar de medos, se...

Recursos de PNL para mudar O que você deseja? Como conseguir? A PNL vai te ajudar a chegar onde deseja muito mais rápido, venha aprender como fazer essa grande transformação na sua vida! Serão  encontros transformadores! Como a PNL pode te ajudar? Mostrando como suas crenças inconscientes controlam sua vida e o que pode fazer agora para mudar qualquer hábito ou comportamento que farão você ter novos resultados na sua vida. Você vai aprender: ·          Como melhorar seus relacionamentos pessoais e sua vida profissional. ·          Como resolver conflitos internos que geram a auto-sabotagem e outros comportamentos destrutivos. ·          Como controlar suas emoções e experimentar toda a realização daquilo que deseja em sua vida. ·          Como descobrir e potencializar seu poder pessoal para ...

Hoje resolvi escrever sobre as ondas de energia que permeiam nossa vida e fazem as coisas acontecerem. Vivemos em um universo de energia. Tudo é energia e a diferença entre estas energias está somente no “tipo” de condensação dessa matéria/energia. Ou seja, tudo é feito da mesma matéria e está também ligado a tudo, a diferença é o agrupamento dessa matéria em mais sólido e visível e menos solído até o totalmente invisível. Bem, porque estou falando assim?  Deve estar estranhando né..srsr É somente uma explicação básica de que tudo faz parte de uma mesma coisa e nosso pensamento carrega e acessa através de ondas de energias os nossos desejos e aqui entra a sua parte na história. Eu vim explicar onde você está errando para que perceba como está criando sua realidade mesmo sem perceber. Já que estamos todos ligados e também estamos ligados a tudo, isso significa que tudo o que deseja precisa ser ligado a você através do seu sentimento e pensamento.  É algo que precisa ser acessad...

Oração para sentir-se capaz! Poder para mim significa ter a capacidade de fazer algo. Também significa que certa coisa é possível de acontecer. Uma coisa possível de acontecer é aquilo que pode ser real, é aquilo que pode acontecer e tornar-se verdadeiro, que é possível. E como sou uma pessoa como qualquer outra, tudo o que pode acontecer aos outros pode também acontecer a mim. Assim é a vida , e assim é possível. O sucesso é conseguir tudo aquilo que é desejável.   Aquilo que o eu quero pode acontecer por que é possível, não é impossível. Capacidade é ter o poder de fazer algo, de usarmos o conhecimento para facilitar nossa vida. Ser capaz é decidir aquilo que precisa saber e buscar as habilidades necessárias para se conseguir o que deseja. Eu sou capaz por que sei que sou inteligente,  sei o que quero e  posso aprender tudo aquilo que eu desejar. Eu quero, é possível e eu sou capaz. Eu sou assim. Cristina Longhi – Comunicadora da Rádio Mundial ...

Ho´oponopono significa "corrigir um erro" ou "tornar certo", na língua original falada no Havaí. Embora não muito divulgado ainda aqui no Brasil, o Ho´oponopono tradicional faz parte do sistema de cura Huna. Ao fazer o Ho´oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem dos problemas, que são as recordações, as memórias. Assim, neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa. No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade, volta ao lugar original, ao ponto zero. Esse é um método poderoso e muito simples! Você somente precisa limpar, limpar e limpar tudo o que estiver associado ao problema. Em outras palavras, Ho´oponopono é simplesmente um jeito que foi descoberto de eliminar rapidamente tudo aquilo que atrapalha. No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza assim: Diga as seguintes palavras...

FORÇA MORAL INABALÁVEL Antes pensar em pelo menos 6 momentos em que teve força moral inabalável ou em pessoas que tem essa força moral inabalável..   Treinar um sinal ou âcora antes de começar. Treinar a imaginação, caso não se lembre.   Passo 1: Relaxar – deitado  Passo 2 -  Voar, se ver ou imaginar flutuando dois metros acima do seu corpo.   Passo 3 - Voar para o futuro, observar o que vê ou sente (se tiver algo relacionado, um motivo específico melhor)  Passo 4 -  Voar para o presente  Passo 5 -  Olhar e voar para o passado e pensar nesses momentos em que     teve    força moral inabalável ou pensar nas pessoas com essa força, é importante imaginar um momento específico que aconteceu. Passo 6 - Quando estiver vivendo/sentindo o momento faça a âncora com cada uma delas. (pedir para pensar na situação) por um minuto cada. Passo 7 - Depois chegar no momento do nascimento e antes da concepção (momento i...

Que tal melhorar o comportamente do seu filho na escola? Que tal ajudar o seu filho a gostar mais de algumas matérias, a se interessar mais? Você Sabia? Que a hipnose usada em crianças é uma forma muito fácil de ajudá-las? Sabe porque? Porque as crianças tem grande capacidade de imaginar e isso facilita muito o transe hipnótico. Os resultados são muito eficazes! Venha conferir: Cristina Longhi - CRT 37817 jornadasdaalma@gmail.com

Que tal dormir com auto hipnose?

Você  sabia que pode reprogramar a sua mente para emagrecer?? Como?? Através da hipnose! Veja o que a hipnose pode fazer por você: Fazer você adquirir novos hábitos Fazer você controlar a ansiedade Melhorar o seu metabolismo Conscientizar você do seu objetivo Ajudar você ter mais energia e disciplina para malhar Fazer você pensar como magro Diminuir sua compulsão por doces E muito mais! Venha conhecer esta maravilha!  Cristina Longhi CRT 37817

Você é energia e dinheiro é energia, como já havia dito. Você pode atrair dinheiro simplesmente sintonizando-se à “faixa energética” relacionada ao dinheiro. Ensinarei algumas formas de fazer isso. Escolha uma ou faça várias de uma vez, não importa. O mais importante é você manter a prática. Pois se trata de um aprendizado, e como todo aprendizado, precisa de treinamento para que se consiga realizá-lo com facilidade. Algumas formas de atrair dinheiro: 1- Sintonize-se a corrente energética do planeta logo pela manhã. Falando exclusivamente na atração de dinheiro, utilize a corrente energética verde. Faça isso imaginando a cor verde em você vinda lá de cima, especificamente imagine o planeta Terra e em volta da Terra essa faixa de energia verde, depois disso “puxe” para você uma parte dessa energia, fazendo com que ela fique ligada a você e ao mesmo tempo ainda esteja conectada à corrente maior, como se fosse um fio. Quanto mais grosso conseguir imaginar o fio, melhor. Coloque...

Muita gente  tem me procurado para me dizer que nada acontece, que eles fazem tudo direitinho, fazem sua parte e nada acontece mesmo assim, isso tem acontecido com você? Sabe como lidar com isso? Saber esperar da forma correta é também muito importante.  Se você tiver feito todo o possível em relação a sua parte o que que tem a fazer é esperar de uma forma toda especial. O que tem a fazer é sentir-se grato pelo resultado que você colherá (de verdade!), sei que isso é muito difícil em se tratando de prazos e outras situações, mas é importante que compreenda que a espera deve ser um estado meditativo referente ao que você quer. Não coloque na espera ansiedade, sofrimento, preocupações ou qualquer outro sentimento. Coloque somente a sensação de que tudo ficará muito bem (Isso é verdadeira fé!). Claro, existem uns pequenos truques para ajudar você nisso. O principal que é baseado em PNL é o truque da imagem em nossa mente, como já disse antes, nossa mente é nosso empregado ...

Em se tratando de manifestar a energia do dinheiro em sua vida, você deve saber que deve dar somente aquilo que você já tem sobrando. Explicarei melhor: Se você der tempo, seus serviços ou mesmo dinheiro a alguém sem antes atender as suas necessidades, estará afastando a energia do dinheiro de si mesmo.  Muita gente ocupa muito o tempo fazendo tudo aquilo que não trará benefícios a si mesmo. Você deve sim ajudar aos outros, mas só depois que ajudar a si mesmo. Se este for o seu caso, pare tudo e mude de estratégia. Foque em coisa que realmente te darão resultados.  Você precisa sentir-se preenchido com seu trabalho, e não com um sentimento de “eu tinha que fazer isso”, que trará somente vazio. Neste momento quero que observe sua vida e sua atitudes e pense em tudo aquilo que anda fazendo e que não está te trazendo nenhum resultado financeiro. Assimq eu descobrir que o jeito que está fazendo não está funcionando, determine-se a mudar apartir de agora. É importante mudar ...

Exercício para limpar a mente e energias negativas: Repita em voz alta: AAAAAAAA.. REEEEEEEEEE.. GRUUUUUUUUUU.. Repita o AAAAA até acabar o fôlego, respire, então repita o Reeeee até acabar o fôlego, respire e então repita o Gruuuuuuu. Depois comece novamente. Faça até sentir seu corpo mais leve. Só funciona se fizer em voz alta e com a postura ereta/costa retinha.

Veja este Vídeo para entender: O que é crença? De onde vem suas crenças? Crenças negativas Como mudar suas crenças negativas?

Entrar em nível alfa para fazer auto-hipnose é entrar em uma estado programado de meditação ou relaxamento. Aqui vai uma receitinha fácil para se entrar em nível alfa! Você vai precisar antes: Um pedaço de cartolina de uma cor vibrante e forte. Recomendo amarelo e vermelho mas pode ser outra cor. Corte uma bola redonda. (ou use uma  das imagens abaixo) Então Siga estes passos! Diga a si mesmo, vou relaxar, entrar em estado hipnótico por 10 minutos e então retornarei. Deite na sua cama ou chão (preferencialmente). Escola um momento em que não seja interrompido. Cole ou coloque a imagem ou cartolina atrás de você (na cabeceira por exemplo) a uns 30 ou 40 CM acima da sua cabeça. É a posição onde você será obrigada a olhar para trás sem mexer a cabeça. Isso vai relaxar você mais rapidamente. Deixe os braços e as pernas descruzados e diga a si mesmo que está ficando mais e mais relaxado e que nenhum barulho lá fora te incomodará. Fixe o olho na imagem enquanto respira ...

Hoje darei um belo exemplo de como entramos em esta hipnótico muitas vezes sem perceber! Um belo exemplo é quando alguém comenta algo sobre você, sua aparência pálida por exemplo, mesmo que de brincadeira e você passa a acreditar nesta sugestão ficando impressionado e preocupado. Este estado hipnótico pode piorar quando estas sugestões se tornam cumulativas e outras pessoas comentam  ou acham também a mesma coisa.  Pronto, você está hipnotizado! Passou a acreditar que realmente está pálido e talvez doente! Ou seja, a sugestão ou comentário acaba de virar uma crença e você passa a acreditar naquilo. Sua mente então passa a reagir e você passa a tomar medidas para que  potencializar o estado como ir ao médico etc. Este é um belo exemplo de estado hipnótico que vivenciamos todos os dias. Fazemos isso ao ver TV por exemplo quando acreditamos e automaticamente seguimos uma dica dada. Ou quando uma palavra no rótulo de um produto diz algo como: Poderos...

Seu cérebro funciona com uma pequena quantidade de eletricidade, bem parecido com um computador.  Esta corrente elétrica vibra em diferentes velocidades . Quando você está completamente acordado seu cérebro vibra 20 vezes por segundo, o que os cientistas chamam de frequência Beta.  Você provavelmente está agora em Beta enquanto está lendo isto . Quando você vai dormir, sua frequência de cérebro diminui para a metade de um ciclo por segundo na profundidade do sono natural.  Isto é conhecido como o nível de Delta . Entre Beta (acordado) e Delta (sono profundo),  há dois outros níveis de atividade mental . Quando você está numa fase de sono leve ou em meditação, você está em Estado Alfa, variando de 7 a 14 ciclos por segundo.  Esta é a faixa central e isso significa “que você vai ao seu centro. “ Estar em estado Alfa ou no centro é o mesmo em Meditação. Quando alguém medita, cientificamente, está reduzindo sua frequência mental para Alfa. O Alfa é o níve...

Mito da Inconsciência   Muitos pensam que estar hipnotizado significa estar inconsciente. Há aqueles que até desejam ficar inconscientes para que "todos os seus problemas lhes sejam tirados". Na verdade, o transe hipnótico é caracterizado por uma dissociação consciente/inconsciente onde a consciência está presente, e é desejável que esteja para participar no processo de cura. Por estar vivenciando uma experiência agradável eventualmente, a pessoa não se lembra do que foi falado, porque ficou distraída com pensamentos, imagens ou sons. Mito de Confessar Segredos Sem Querer   Mesmo em transe profundo a mente conserva um sentido de vigilância que protege a integridade da pessoa. Na hipnose Ericksoniana raramente a pessoa é convidada a falar. O inconsciente é capaz de resolver silenciosamente os conflitos mais profundos. Mito de Não Voltar do Transe   Se, eventualmente, por estar numa experiência muito agradável ou num transe mais profundo, a pessoa não aceitar...

Quando seu humor não está muito bom, o seu mundo parecerá chato, cansativo e você verá tudo de uma forma mais negativa.  Mas quando seu humor está em alta tudo parecerá para você fácil, feliz. Seu parceiro parecerá a melhor pessoa do mundo, seu emprego será maravilhoso.. Quando você acorda com o pé esquerdo como diz o ditado, tudo e todos vão parecer a pior coisa.  Isso prova que a diferença está sempre dentro de você e não fora! Portanto, quando estiver mal humorado, trate logo de mudar este sentimento. Cristina Longhi