Postagens

Mostrando postagens de Novembro 23, 2012

Exercício para arrependimento/liberação

Imagine um lugar e uma fogueira no meio. Imagine-se sentado em volta dessa fogueira em uma cadeira confortável. Veja-se com um caderno e caneta na mão. Escreva na primeira folha algo que fez que sabia que não era certo , que se arrependeu e que hoje sabe que faria diferente. Sinta que o que fez foi porque não tinha um melhor conhecimento na época. Rasgue a folha e jogue na fogueira para ser queimado. Faça isso com cada coisa que vier a cabeça. Use uma folha para cada coisa. Escreva na folha o seu sentimento, se necessário peça desculpas, perdão. Este exercício precisa ser feito por três dias. O ideal é fazer antes de dormir.