Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Um dos melhores remédios para depressão: Caminhar 40 minutos por dia, no mínimo 4 vezes por semana em ritmo semi rápido.  Esse processo de caminhar movimenta a energia no corpo necessária para abrir espaço para a renovação. Ao Caminhar ajuda se a pessoa pensar em algo que ela gostava de fazer e ainda gostaria de fazer no futuro. Para os mais criativos, que conseguem visualizar coisas com mais facilidade, é só visualizar como se estivesse caminhando dentro de um tubo, como se fosse uma conexão ligando o céu ao centro da terra (a pessoa no meio/dentro) na cor verde. Cristina Longhi

VOCÊ SABIA QUE O MEL É O ÚNICO ALIMENTO QUE NÃO ESTRAGA E QUE A MISTURA DE MEL E CANELA CURA A MAIORIA DAS DOENÇAS? O mel é produzido em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos. Mas ele vai além de suas fantásticas propriedades, apresentando inúmeros benefícios: DOENÇAS DO CORAÇÃO Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente no café da manhã, no lugar da manteiga e geléia. Ela reduzirá o colesterol das artérias e previnirá problemas no coração. Também previne novos infartos nas pessoas que já tiveram um antes. O uso regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração. Nos Estados Unidos e Canadá, se utiliza esta pasta continuamente nos asilos. Descobriu-se que o mel com canela revitaliza e limpa as artérias e veias dos pacientes idosos. ARTRITE E INFECÇÕES DE RINS Misturar uma xícara de água morna com 0...