Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Sensação de experimentar. Tem o lado que é muito bom, que é prazeroso. E tem o lado que pega, que incomoda. Sei bem como é, e como sei.. Quando a gente está sentindo muito "entramos" demais na situação e isso não é o ideal. O ideal é que a gente consiga ficar neutro. A minha dica é que nestes momentos em que estiver sentindo muito tenha paciência consigo mesmo. Entenda que tudo passa. Lembre-se de momentos do passado que justamente passaram e hoje você vê tudo de form a diferente. Nem ruim e nem bom, neutro. Se você agora está se sentindo mal por algum motivo, lembre-se que isso só está acontecendo porque em algum nívél de consciência você está querendo controlar o que não é controlável (o que é externo a você, as situações, os outros). Sentir-se em paz é sentir-se conectado consigo mesmo. É sentir que está tudo bem, é ter a capacidade de não querer esperar nada. Quando a gente entra num estado de não espera tudo fica bom novamente. Portanto, lembre-se de não esperar n...

Você sabia que 95% dos seus atos são inconscientes e por isso você procrastina, se sabota e prefere ficar na zona de conforto? Querer não significa poder se você antes não transformar dentro de você as sensações (memórias) referentes as travas que tem a respeito do seu valor próprio e do que você acredita que você pode realizar na sua vida. É aí que o alinhamento emocional atua transformando as sensações de fraqueza emocional em poder Pessoal! Pode acontecer tudo de bom na su a vida também! Só não aconteceu ainda porque você não entendeu como e no que precisa mexer primeiro... Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial 11 96965 7748

Pessoas barulhentas, raivosas, desestruturada acreditam que fazendo um certo barraco conseguem resolver as coisas. Elas até conseguem no momento, mas infelizmente não entendem que existe por trás de tudo uma energia emocional nelas mesmas que faz elas acreditarem com todas as forças que "precisam" daquilo que barganham. Essas pessoas acreditam que levam vantagem, mais não são justas, e quando você não é justo e se faz de coitado, de vítima, a única coisa que consegue é se ma nter exatamente no mesmo lugar. Seja justo com as pessoas, seja honesto com a verdade. Só a verdade liberta! Cristina Longhi  - Comunicadora da Rádio Mundial www.cristinalonghi.com.br

Você sabia que existem correntes energéticas que podem ser manifestadas quando existe muita energia envolvida? Isso significa que durante a copa do mundo você pode utilizar a energia manisfestada para criar realidades a seu favor. Quando você se emociona a ponto de ficar arrepiado é o melhor momento para conseguir se conectar com a corrente de manifestação do universo, vou explicar melhor:  A corrente por si só é neutra, mais é capaz de ligar aquilo que você deseja com uma força específica, fazendo assim você emantar seus desejos com a energia (e força) da alegria, do sucesso, do poder. Nada melhor do que aproveitar a copa do mundo e a alegria contagiante daquele momento dos gols para sentir-se profundamente grato ao mesmo tempo em que visualiza aquilo que você deseja já realizado. Vou dar outros exemplos: Quando vou a algum aniversário e cantam parabéns, naquele momento em que as pessoas estão felizes eu magino o aniversariante muito feliz e desejo a ele naquele momento ...

O número 777 é o número dos milagres. Se você precisa de algum tipo de ajuda comece a utilizar esse código e verá as coisas se clareando em sua vida. Para utilizar este código basta você fechar os olhos e repetir mentalmente o número 777 por 45 vezes. Basta pensar no número, nada mais. A repetição te conectará e você ficará mais receptivo aos milagres em sua vida. Namastê, Cristina Longhi

Outra serie que recomendo é a Série Anne com "E". Conta a história de uma menininha sonhadora e ao mesmo tempo extremamente autentica. O interessante nesta série é que mostra que é possível que sua vida mude, é possível colocar cor em seus dias. Mostra também sobre as escolhas que as pessoas fazem, escolhas que mudam totalmente o destino, tanto positivamente quanto negativamente. Faz a gente refletir muito sobre várias coisas da nossa vida. Super recomendo! Namastê, Cristina Longhi

Gente, essa série fala de valores verdadeiros como lealdade, coragem, verdade, amor.. Fala sobre o poder da paciência e principalmente sobre o poder dos grupos. Super recomendo essa série "Quando o Coração Chama" ou When Calls the heart" que tem no Netflix, principalmente para professores e profissionais que trabalham ajudando ao próximo no geral como médicos, terapeutas etc. Fala também sobre propósito de vida, talento e missão.

Não existe ninguém neste mundo que tenha conseguido um grande feito sem querer. Por trás de cada pessoa bem sucedida, aquela que conquistou algo importante tem por trás um ingrediente muito básico: A continuidade de algo . É impossível conseguir algo sem lutar contra a tentação de parar ou desistir no meio do caminho. A continuidade de algo cria o hábito e para que o hábito seja criado e cultivado é preciso persistência que funciona como uma certa teimosia em relação a completar algo. Quando a pessoa tem um hábito ela tem um foco e quando a pessoa tem um foco ela coloca isso na frente. O grande desafio consiste em resistir as idéias, sensações de dificuldade que aparecem pelo caminho. Você já deve ter feito isso diversas vezes na sua vida, começar algo e desistir, certo? Concorda que o maior desafio consiste em vencer a falta de hábito? Já reparou que uma pessoa habituada a algo faz aquilo sem sofrer e inacreditavelmente sente muita falta quando não o faz? Portando entenda qu...

Todo mundo já se relacionou antes. Portanto, é importante saber que junto com seu amado vem junto um pacote que inclui todo o passado dele, inclusive as ex´s, os filhos etc. Não lute contra isso. Aceite para ser aceita também. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Relacionamentos são o que temos de mais precioso aqui nesta vida. Sem os relacionamentos pessoais você não consegue fazer nada nesta vida. Dependemos de outras pessoas para interagir em nosso mundo. Relacionamentos são nossa escola na vida. Cultive suas relações pessoais. Aprenda com as pessoas que estão a sua volta mais sobre você mesmo. Tenha paciência ao ensinar qualquer coisa. Invista em seus relacionamentos e conseguirá muita coisa em sua vida!!! Sem pessoas, sem outros para interagir, tudo o que conseguiu será inútil. Cure seus relacionamentos e curará a si mesmo. Postado por  Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial  

Você precisa querer enxergar aquilo que precisa fazer, este é o primeiro passo. É importante também você entender que certas emoções castradoras como medo, insegurança etc,  muitas vezes não vão embora sozinhos e neste caso o ideal é você encontrar um bom terapeuta para ajudar você vencer de vez esta questão! Pague o preço e vença! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial.

Porque você não pode poder? Já parou para pensar de onde vem esta idéia que te limita? Você concebeu uma ideia de que não pode, de que é difícil, de que não dá.. Enquanto não entender de onde vem essa ideia errada, e enquanto não mudar este paradigma e conceber uma ideia contrária a isso vai continuar correndo atrás do próprio rabo.. Então, descubra como!! E comece a ser feliz!! Cristina Longhi  - Comunicadora da Rádio Mundial   “Mas você saiu do quadrado!”. Aí eu pergunto que quadrado? O quadrado estava apenas na sua mente. Você estava preso a um paradigma que, de alguma forma, dizia para você não sair desse quadrado imaginário. Esse exemplo ilustra bem o que é estar preso em um paradigma.

             Recursos de PNL para advogados e  profissionais ligados  à carreira jurídica Que tal ir além das competências técnicos jurídicas e desenvolver habilidades que facilitarão sua comunicação verbal e não verbal para a excelência nas conciliações e negociações? Com a PNL é possível facilitar todo o caminho da comunicação nas negociações através de técnicas poderosas, eficazes e imediatas. Você também aprenderá a desenvolver sua competência emocional para atingir seus objetivos pessoais e profissionais com excelência. Você vai aprender: ·           Como utilizar a PNL para o seu crescimento pessoal e profissional; ·           Como utilizar o poder da técnica rapport (capacidade de entrar no mundo de alguém, essência da comunicação bem sucedida) para lidar com pessoas difíceis e situações limite); ·    ...

Faça um balanço de sua vida e conte tudo que aconteceu de bom até hoje, principalmente coisas que achava que não conseguiria e conseguiu. Isso te fortalecerá e assim conseguirá olhar para frente! Lembre-se que você tem somente o HOJE para fazer sua vida futura mudar, esqueça o passado e tenha dentro de si a sensação de que é possível que seu futuro seja iluminado, tranquilo e sereno! Os anjos e seus mentores estão a sua volta para te ajudar, peça ajuda e será atendido! Cristina Longhi   - Comunicadora da   Rádio Mundial FM / AM

 Mover é necessário. Seguir é essencial.. Que tal recomeçar? Ou melhor, que tal a partir de hoje seguir de forma diferente? Convido você a fazer isso comigo, que tal? Algumas pessoas me perguntaram nestes dois últimos dias o que aconteceu e o que tenho a dizer é que as coisas ficaram claras. A verdade doí mas ela é necessária para evoluirmos né. (pessoas que me viram estes dias, pois tem coisas que não dá pa ra disfarçar né, estou mais quieta..). Na ilusão ficamos paralisados e sofrendo. Na verdade podemos decidir seguir. Eu seguirei. Vamos? Eu decido deixar a tristeza passar, mesmo que demore mais alguns dias. Ela é bem vinda por enquanto, não vou fingir que ela não existe. Ela vai passar, não vai ficar. Enquanto isso eu prefiro me lembrar de algumas coisas que aprendi ao longo da minha vida e que acho muito útil. Vou dividir com vocês. Nossa vida externa reflete o nosso interior. Isso é inquestionável. Ontem me dei conta de que meu interior não está refletindo o que des...

TDAH; Hiperatividade, dislexia.. Um dia falaram algo do seu filho, fizeram um diagnóstico e você passou a viver este "diagnóstico" ? Depois daquele dia seu filho passou a ter algo, a ser algo.. Cuidado com isso mães e pais. Entenda que seu filho talvez seja um pouco diferente, talvez ele exija mais atenção, mais isso não significa que por ele agir diferente do "aceitável" ele seja ou tenha um problema. Cuidado com a etiqueta. Quando você passa a dizer que seu filho "têm" algo ele passará a viver este papel. Sendo que em muitos dos casos ele somente precisa ser observado de forma diferente. Muitas crianças precisam de estímulos diferentes para aprender. Já pensou se todos fossemos iguais? Não estou dizendo que crianças com estes diagnóticos não existam, mas sim que a maioria desses diagnósticos é mal interpretado. A partir do momento que eu aceito um problema eu passo a viver ele. E uma criança que entende que têm um problema cresce sem nenhuma aut...

O que aconteceu que fez você ficar travado? Porque você se encontra paralizado na sua vida? Já parou para pensar nisso? Entenda que houve um momento, uma situação (ou várias) que fizeram você travar. Você era uma pessoa diferente antes de aquilo acontecer e depois daquilo tudo mudou e você foi endurecendo. Perdeu a vontade de muitas coisas. Esse não é você! Hoje você é uma pessoa medrosa, tem medo da vida, medo de arriscar, medo de mostrar quem você é.. Alguém ou um acontecimento tirou o seu valor próprio, você talvez sentiu culpa.. Seguir a diante é necessário. Compreender sob outra perspectiva também. A cura acontece quando a gente entende e se liberta. Erros TODOS cometemos! Erga a cabeça e decida recomeçar..antes que seja tarde demais. Esse tipo de sentimento é o que mais aparece no consultório. Pessoas travadas. Como se elas tivessem perdido a dimensão do que são. Pessoas encolhidas.. Tudo pode ser mudado! Acredite!! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mu...