Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Aprenda hoje a magia da crença, alimentando no espírito pensamentos positivos. Modifique seus hábitos mentais para crer ao invés de duvidar. Aprenda a esperar e não ser imediatista. Procedendo assim, trará a graça que almeja para o reino das possibilidades.

Quando seu humor não está muito bom, o seu mundo parecerá chato, cansativo e você verá tudo de uma forma mais negativa.  Mas quando seu humor está em alta tudo parecerá para você fácil, feliz. Seu parceiro parecerá a melhor pessoa do mundo, seu emprego será maravilhoso.. Quando você acorda com o pé esquerdo como diz o ditado, tudo e todos vão parecer a pior coisa.  Isso prova que a diferença está sempre dentro de você e não fora! Portanto, quando estiver mal humorado, trate logo de mudar este sentimento. Cristina Longhi

O que mais você pode fazer?? Mudar algo exige um grande empenho da sua parte. E o mais importante é você montar um estratégia para chegar de onde está para onde deseja ir. Neste plano de ação é importante dividir as tarefas pelos dias da semana, mesmo que seja pequenos passos, dia a dia. Se você fizer algo por 15 minutos por dia em pouco tempo terá feito muito! É como juntar moedinhas..daqui a pouco terá um montão! Cristina Longhi