Algumas dicas úteis para a saúde
A partir de uma certa idade é provável que surjam alguns destes sintomas ...." 1- DIFICULDADE EM PERDER PESO O QUE ESTÁ FALTANDO : ácidos graxos essenciais e vitaminas. ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos. 2- RETENÇÃO LÍQUIDOS O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio. ONDE OBTER: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes,acelga, coentro e os suplementos. 3. COMPULSÃO PARA DOCES O QUE ESTÁ FALTANDO : cromo. ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura +suplementos.. 4 . CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA O QUE ESTÁ FALTANDO : potássio e magnésio ONDE OBTER : banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água. 5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos ONDE OBTER: coalhada, iogurte e similares. 6 – FAL...