Descrever desembaraça!
Quando você conseguir trazer em palavras o que você vive e sente você conseguirá entender coisas bastante importantes. É por isso que conversar a respeito de algo, ou escrever ajuda muito você a entender o que se passa, o que aconteceu e como você se encontra no meio de todo o turbilhão. E quando a gente entende a gente resolve. A pessoa que se isola tende a demorar bem mais a resolver algo do que a pessoa que se expressa. Expressar é colocar para fora e colocar para fora significa olhar. Quando você só guarda fica sentindo sem entender exatamente o que é precisa entender para resolver. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial