Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Magia é tido como uma mágica, pode transformar algo em outra coisa, mas como isso se processa? O que acontece? Magia é realmente sobre a mágica da transformação, algo que poucas pessoas conseguem compreender pois é algo que não se consegue ver. Falo aqui de magia no sentido de energia, no sentido de energia transformada. Existem muitos aspectos sobre a magia e o principal a se entender é que somos seres energéticos. Tudo a nossa volta é energia. Bem,  essas energias podem ser transformadas com determinados  “códigos”  e  “ferramentas”, vou explicar sobre algumas delas para você entender. Quando falamos em magia falamos em movimento. É necessário a energia do movimento mental e energético para mover outras energias e fazer estas transformações. Quando se trata de transformar “coisas” ou energias em outros seres vivos nos deparamos com certas barreiras. Por isso que não é tão fácil saber manipular esses  “códigos”. Muitas vezes os receptores tem certas...

Uau! Será que você anda fazendo tudo aquilo que imagina que é ou gostaria de ser?   Tenho visto muita disparidade no que as pessoas me dizem que querem ser ou fazer com aquilo que elas realmente tem feito em relação ao que desejam. Simplesmente elas não param para se situar em suas próprias vidas. A maioria tem uma ideia irrealista da própria realidade e acham que o fato de desejar aquilo que querem as fará um dia acordar de forma diferente com tudo o que desejam subitamente realizado. Como no conto de fadas da Cinderela, no qual de um dia para o outro um príncipe aparece e realiza todos os seus desejos e ela passa a ter tudo o que sempre imaginou de bom na vida. Bem, está na hora de cair na real. Não é assim que acontecerá, isso é a mais pura ilusão. Outro dia uma moça me escreveu dizendo "eu pretendo no futuro fazer um curso para dar aulas para crianças". Ela hoje trabalha em uma padaria e ela pretende fazer isso em dois anos. Sabe o que vai acontecer? Em dois anos el...

Imagine um lugar e uma fogueira no meio. Imagine-se sentado em volta dessa fogueira em uma cadeira confortável. Veja-se com um caderno e caneta na mão. Escreva na primeira folha algo que fez que sabia que não era certo , que se arrependeu e que hoje sabe que faria diferente. Sinta que o que fez foi porque não tinha um melhor conhecimento na época. Rasgue a folha e jogue na fogueira para ser queimado. Faça isso com cada coisa que vier a cabeça. Use uma folha para cada coisa. Escreva na folha o seu sentimento, se necessário peça desculpas, perdão. Este exercício precisa ser feito por três dias. O ideal é fazer antes de dormir.

Você sabia que pode eliminar sentimentos que estão atrapalhando você? Muitas vezes alimentamos um sentimento porque achamos que ele de alguma forma ainda é necessário (inconscientemente), ou porque simplesmente não conseguimos nos livrar dele mas sabemos o quanto ele nos atrapalha. Através da transmutação deste sentimento conseguimos harmonizar a desordem em nossa vida e assim trazer o equilíbrio necessário em uma área específica da vida. Também é possível quebrar o hábito da pessoa em pensar no outro..e assim puxar de volta este sentimento (quando se trata de sentimentos em relação a outras pessoas). Para quem gostaria de transmutar um sentimento, estarei fazendo isso nos próximos dias. Esta transmutação leva em torno de 4 dias para ser realizada. É necessário me enviar nome, data de nascimento e cidade que se encontra. Investimento de R$ 60,00 somente. (Será trabalhada uma área da vida) Vale muito a pena pessoal, tenho visto resultados fantásticos! Para marcar me en...

Hábitos podem nos ajudar a construir algo que queremos através da disciplina, organização. Crie hábitos em sua vida que o faça caminhar cada vez mais para o sucesso. Como criar um novo hábito? Criar um novo hábito exige uma certa habilidade de reconstruir algo. Então é necessário criar uma caminho em sua mente para isso. Nossa mente precisa aprender o caminho novo e ela aprende bastante por repetição. Chega uma hora em que algo aprendido é feito automaticamente. É como dirigir uma carro. Depois que aprende bem, não fica mais pensando em está na hora de trocar a marcha e nem fica pensando no caminho quando é uma caminho que faz todos os dias. A melhor forma de criar um hábito novo é criar um novo "atalho" para ele em sua mente. É mais fácil do que simplesmente tentar apagar um hábito antigo. Para sair do automático é necessário que coloque sua atenção em coisas novas. Por exemplo ajuda exercitar novos mecanismos mentais quando por exemplo todos os dias lembra-se de fa...

Em primeiro lugar é importante você entender que sua mente funciona como um programa de computador. Imagine que existe um programa onde você poderá criar um arquivo onde mais tarde ele poderá se tornar realidade no mundo real. A mente funciona assim. Tudo o que você gravar nela, ela cria automaticamente na vida real. A grande questão são os "programas" que você utiliza para "gravar" seus arquivos. Existem muitas formas de conseguir o que se deseja através da sua mente, assim como atalhos para chegar lá mais rápido.. Antes de começar a esclarecer como se utiliza esse precioso programa, quero dizer que precisa existir uma grande responsabilidade do que se programa nesse computador, principalmente se envolver outras pessoas. Cuidado com o que você deseja ! Então saiba o que quer primeiro, depois descubra a melhor forma de programar seu  computador e utilizar todos os recursos da sua mente. A maioria das pessoas utiliza somente 10% de sua capacidade mental, ...

Estágios no processo da melhora de relacionamentos: 1 - Abertura de consciência. De alguma forma o outro começa a ficar mais alerta ao que o outro sente. Começa a entender o outro como alguém que no mínimo merece ser "olhado".      2- Entendimento: A Pessoa passa a prestar atenção e tenta entender um pouquinho do que se passa na cabeça do outro, tenta uma aproximação mais "carinhosa". Neste estágio começa a surgir o respeito pela opinião e sentimento do outro.      3- Respeito e aceitação: Não importa se ficarão juntos ou não, mas surge o respeito pela pessoa do outro. Junto com o respeito surge a aceitação. Quando a pessoa aceita ela não tenta controlar, não tenta mudar, simplesmente aceita.      4- Partilhamento: Este é um estágio avançado, nele surge a verdadeira amizade e companheirismo onde só o que importa é o bem do outro e o amor. Neste estágio não existe mais problemas.      Cristina Longhi  ...

Consequências desastrosas da falta de apoio Muitas pessoas na ânsia de ajudar o outro acabam espantosamente atrapalhando. Por que isso acontece? Como em vez de atrapalhar, ajudar ao outro? Quando gostamos muito de alguém queremos a todo o custo evitar que a pessoa sofra, queremos ajudar, queremos fazer as coisas por ela e impedir que se machuque. Este é um sentimento natural de proteção e é valido, mas o que acontece é que muitas vezes quando a outra pessoa conta algo para você, na verdade vem à procura de apoio e não de opinião. E você querendo ajudar, muitas vezes pega pesado no sermão de tudo o que a pessoa deveria ou não fazer e essa “dureza” toda é interpretada por aquele que foi em busca de apoio como um sentimento de rejeição. Principalmente entre casais deve ser dada a devida atenção a isso.  Pois aquele que vem buscar apoio quer naquele momento somente ouvir que você o apoia, que está do lado dele. Esta hora não é a hora de você apontar nenhuma possibilid...

O que torna um relacionamento doentio e o que fazer quando você não consegue mudar a situação? Bem, relacionar-se é uma arte e temos que ter consciência de que não é fácil. Mas existem muitos casos nos quais o relacionamento entre duas pessoas passa dos limites. Neste momento a pessoa começa a sentir-se totalmente acuada pelo parceiro. Passa a prestar contas de seus sentimentos, deixa de ser livre. Sem contar os inúmeros casos de abusos de todos os tipos, no qual um dos piores é o abuso emocional, quando um dos parceiros utiliza poder sobre o outro. A pessoa passa a sentir-se totalmente destruída por tudo o que vem do parceiro, pois passa a acreditar em tudo o que ele diz. Mas porque que isso acontece desta forma e o que está por trás disso? Geralmente o que está por trás de um relacionamento abusivo é um profundo sentimento de desvalorização pessoal. A pessoa que se submete ao outro não acredita que mereça algo melhor. No fundo essa pessoa acredita que isso é normal, que tem q...

Você sabia que carregamos energia, sentimentos e situações por 4 gerações? Sim, isso significa que muito de sua personalidade foi formada não somente pela criação dos seus pais, mas também pela influência de seus avós, bisavós. Mesmo que não os tenha conhecido, carregamos essa energia dentro da gente. Já ouviu alguém falar “ele anda igualzinho ao avô”, ou “ela tem a personalidade que lembra minha avó”? Situações deste tipo são muito comuns. Mas quero falar de outra questão a respeito dessa herança que recebemos de nossa família. Quero falar sobre os problemas que carregamos por algumas gerações. Sim, carregamos problemas emocionais e energéticos que se estendem através do tempo. Um exemplo disso são os casos nos quais mãe e filha passaram por situações parecidas. Isso acontece porque quando algo não foi resolvido lá atrás, essa energia ficou na aura familiar e assim ela é  , digamos assim,  absorvida pela geração seguinte para que seja experimentada novamente com o intuit...

Nossa vida acontece naturalmente dia após dia e esquecemos muitas vezes de coisas que se passaram em nossas vidas e que tiveram um significado importante. Podem ter sido situações,   ou  emoções que foram vividas com muita intensidade e que muitas vezes preferimos deixar passar, esquecer. Gostaria de deixar claro que é necessário esclarecer nosso passado do ponto de vista emocional. Isso significa entender o que aconteceu da perspectiva de um observador agora. Porque devemos fazer isso? Porque em nosso   passado podem estar muitas das respostas que procuramos hoje. Quando nos perguntamos porque nos sentimos de uma determinada forma quando algo aconteceu, muitas vezes entendemos   muito mais do que entendemos lá na época. É por isso que é necessário esclarecer. Esclarecer significa clarear, colocar foco naquilo que é necessário entender.   Esconder ou esquecer pode parecer mais simples, mas quando fazemos isso não conseguimos nos livrar de sentimento...

Quero falar hoje um pouquinho sobre as características de uma pessoa que se dá mal o tempo todo. São aquelas pessoas que vivem se metendo em enrascadas e, por mais que tentem se livrar dessas armadilhas, quando menos esperam estão lá de novo em situações parecidas ou piores. O que faz este tipo de pessoa manter este padrão de atração? E como mudar isso? Geralmente pessoas com baixa autoestima ou nenhuma estima por si mesmas têm uma característica muito comum, elas não acreditam nas próprias capacidades. Estas pessoas passam a vida tentando encontrar alguém que as valide como pessoas, e por não se darem o devido valor só conseguem se aproximar de pessoas que tem muito pouco a oferecer para elas. A pessoa compreendeu mal tudo aquilo que foi dito sobre ela na infância, hoje acredita que tudo que foi dito sobre a pessoa dela é verdade    A pessoa que cresce achando que é ruim; que não vale nada; que não consegue atingir um certo objetivo; que é fraca, acredita nisso com ...

  Nascemos e os anos vão se passando. De repente encontramos certas situações que acontecem que não conseguimos entender, não sabemos porque certas coisas estão acontecendo   e achamos que estamos muitas vezes sendo castigados. Trazemos para esta vida desafios que servem para contribuir com nossa evolução. Evoluímos porque precisamos passar por etapas para irmos ascendendo, que significa ir carregando mais luz. Somos todos iguais, só estamos em graus evolutivos diferentes. Você sabe   que já ganhou muitas experiências de vida e hoje as olha com um sentimento de entendimento. Sabe que sem certas experiências certas cosias jamais seriam entendidas. É assim que deve encarar sua situação complicada. Tente olhar para esta situação do ponto de vista de quem precisa aprender algo. Pergunte-se a si mesmo o que é necessário ainda aprender com esta situação. É muito comum situações   de relacionamentos complicados,   é o que mais acontece quando temos a...

Tem muita gente que passa grande parte do tempo em viagens, dormindo em quartos diferentes quase todas as noites. Do ponto de vista energético, quando você dorme em uma cama desconhecida de um hotel está se deitando sobre vestígios energéticos das pessoas que passaram pelo mesmo local. Não te dá arrepios pensar em quem esteve nesta cama ontem? Como será que era esta pessoa? Não sabemos, mas também não importa. O importante neste tipo de situação é você saber o que fazer quando chega em um local novo todas as noites para repousar. O que você deve fazer primeiro, como deve se comportar do ponto de vista energético? Bem, é necessário entender que energias ficam acomodadas naturalmente   nos lugares, e é por isso que muitas vezes você “sente” algo quando adentra um local. Não quero dizer de maneira nenhuma que são energias ruins, estou apenas dizendo que são outras energias e que como não as conhece deve aprender a se proteger. Como disse anteriormente, a energia se acomoda ...