Sentir!

Sensação de experimentar. Tem o lado que é muito bom, que é prazeroso. E tem o lado que pega, que incomoda. Sei bem como é, e como sei..

Quando a gente está sentindo muito "entramos" demais na situação e esso não é o ideal. O ideal é que a gente consiga ficar neutro. A minha dica é que nestes momentos em que estiver sentindo muito tenha paciência consigo mesmo. Entenda que tudo passa. Lembre-se de momentos do passado que justamente passaram e hoje você vê tudo de forma diferente. Nem ruim e nem bom, neutro.

Se você agora está se sentindo mal por algum motivo, lembre-se que isso só está acontecendo porque em algum nívél de consciência você está querendo controlar o que não é controlável (o que é externo a você, as situações, os outros).

Sentir-se em paz é sentir-se conectado consigo mesmo. É sentir que está tudo bem, é ter a capacidade de não querer esperar nada. Quando a gente entra num estado de não espera tudo fica bom novamente.

Portanto, lembre-se de não esperar nada! Vida o que tem na sua frente no momento.

Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial.