Como parar de fumar
Este é um truque que costuma dar bastante certo:
Trata-se de uma auto recompensa.
Trata-se de uma auto recompensa.
Faça o seguinte:
Pegue uma caixinha e encape ela de uma papel laranja e faça um furo nela como se fosse um cofrinho.
Do lado de fora dela escreva o nome de uma cidade que quer conhecer em breve. (antes pesquise onde fica e quanto precisa para ir visitar), escreva do lado de fora da caixinha:
Eu Vou para....
Bem, quero que conte quantos cigarros fuma por dia e quanto custa cada um. Coloque o valor do cigarro dentro da caixinha todos os dias. quando olhar para o cigarro, olhe para a caixinha e decida o que prefere.
Pegue uma caixinha e encape ela de uma papel laranja e faça um furo nela como se fosse um cofrinho.
Do lado de fora dela escreva o nome de uma cidade que quer conhecer em breve. (antes pesquise onde fica e quanto precisa para ir visitar), escreva do lado de fora da caixinha:
Eu Vou para....
Bem, quero que conte quantos cigarros fuma por dia e quanto custa cada um. Coloque o valor do cigarro dentro da caixinha todos os dias. quando olhar para o cigarro, olhe para a caixinha e decida o que prefere.
Boa viagem!
Adorei a dica, muito boa!
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