Para a mudança acontecer


Será impossível fazer algo mudar se você não deixar algo para trás.

Sua velha maneira de pensar, de fazer as coisas, e até amigos muitas vezes é necessário deixar para trás para fazer certas mudanças acontecerem.


Não caia na tentação de deixar a mudança para depois. É necessário criar coragem agora.


Se quiser emagrecer, comece pela próxima refeição, não importa onde ou com quem esteja, ou quanto esteja pagando.


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