O "como" é o mais importante!

A maioria das pessoas sabe o que está errado e o que precisa ser feito para mudar algo, mas não sabe COMO começar, como fazer, o que fazer primeiro. Se perdem neste caminho.
Muito porque a mudança sempre envolve vários aspectos ao mesmo tempo e isso confunde a pessoa, pois uma cosia inevitavelmente afeta a outra. E isso provoca o medo de resultado. 
A primeira coisa a ser feita então é definir o motivo pelo qual realmente é importante mudar algo. Em outras palavras, comece tirando obstáculos da sua frente, uma a um. Isso fará você ir ficando mais seguro para fazer as mudanças mais importantes. Um passo de cada vez! 
Cristina Longhi