Críticas, o que fazer com elas?

Pessoas com dificuldade para aceitar elogios, muito frequentemente são também pessoas que tem dificuldades para aceitar serem criticadas. Se você é uma pessoa tão rígida a ponto de rejeitar a ideia de ser criticada da mesma forma que rejeita ser elogiado (a), provavelmente tem grandes chances de sentir-se melhor sobre si mesmo quando entender como lidar com a situação.

Quando ouvir críticas a seu respeito, precisa estar atento para a ideia de que você merece ouvir somente criticas construtivas. Quando ouvir uma crítica a seu respeito tenha em mente que deve pensar naquilo que pode aproveitar da percepção do outro. Esta é melhor forma de lidar com as críticas.  Não deve ficar na defensiva e se fechar totalmente à ideia, e sim entender que o outro tem sua própria opinião e que está tudo bem quanto ao isso, e ao mesmo tempo deve tentar entender o ponto de vista do outro a seu respeito, fazendo assim da crítica um aliado de poder.

Você gostaria de mudar algumas coisas em sua vida e em você? Então quando ouvir novamente uma crítica esteja atento (a), pois poderá ter uma valiosa dica.

Faça da seguinte forma quando ouvir uma critica: Ouça, faça uma avaliação do que está sendo dito e pense se algo do que está sendo dito pode lhe servir.

Você não deve ficar muito tempo pensando no que foi dito. Não deve ficar chateado. A opinião do outro é somente uma opinião, não demonstra toda a verdade.

Geralmente pessoas que gostam de criticar os outros são aquelas pessoas que não tiveram suas próprias necessidades garantidas. Todos devem ter a coragem de se responsabilizar por seus próprios sentimentos.

Não existe certo e errado, somente diferentes opiniões, pois cada um tem uma diferente percepção e experiência de vida. É por isso que ao ser criticado deve prestar atenção sem levar isso para o seu lado “interior”, pois a opinião do outro não deve definir quem você é, mas pode definir algumas vezes o seu modo de fazer as coisas, e neste caso precisa perceber se a critica é construtiva. Caso ela seja somente destrutiva, simplesmente aprenda a ignorar.

Tenha em mente da próxima vez em que for criticado que quem decide o valor que esta informação terá para você é somente você mesmo, ninguém mais pode fazer isso em seu lugar!