Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

O que aconteceu que fez você ficar travado? Porque você se encontra paralizado na sua vida? Já parou para pensar nisso? Entenda que houve um momento, uma situação (ou várias) que fizeram você travar. Você era uma pessoa diferente antes de aquilo acontecer e depois daquilo tudo mudou e você foi endurecendo. Perdeu a vontade de muitas coisas. Esse não é você! Hoje você é uma pessoa medrosa, tem medo da vida, medo de arriscar, medo de mostrar quem você é.. Alguém ou um acontecimento tirou o seu valor próprio, você talvez sentiu culpa.. Seguir a diante é necessário. Compreender sob outra perspectiva também. A cura acontece quando a gente entende e se liberta. Erros TODOS cometemos! Erga a cabeça e decida recomeçar..antes que seja tarde demais. Esse tipo de sentimento é o que mais aparece no consultório. Pessoas travadas. Como se elas tivessem perdido a dimensão do que são. Pessoas encolhidas.. Tudo pode ser mudado! Acredite!! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mu...

Uma grande mudança de vida requer mudança real de comportamento e uma excelente estratégia! Pare de se iludir, se você quer que algo mude é preciso colocar a mão na massa hoje! Continuar fazendo tudo do mesmo jeitinho fará você continuar tendo tudo igualzinho dia após dia. Você só têm de agora em diante. A passado não precisa continuar te definindo. Assuma o que deseja e assuma o "COMO" fará!  Comece hoje sua mudança, comece agora. Não deixe ficar tarde de mais. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Onde você precisa ir? Vá assim mesmo! O essencial é continuar dando passos. Mesmo que passos pequeninhos. Medos todos temos.. Só não pare! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Ficar ressentido vale a pena?Ressentir significa ficar sentindo tudo novamente muitas e muitas vezes. Vale mesmo ficar revivendo algo que já passou e que você n ão tem nenhum controle em mudar? Esse é o caminho mais rápido para a criação de doenças, principalmente o câncer. Você deve deixar para trás o que já passou. Entenda que o "outro" tem a parte dele e que cabe a você entender a sua parte somente. Entenda que você teve parte da responsabilidade do que aconteceu. Perdoe a si mesmo por ter se envolvido e siga a diante, sem precisar reviver nada. Quem se ressente tem a esperança de que o outro perdoe algo ou faça algo em troca, o que NUNCA acontece. RE-Sentir-se é perder tempo! Cristina Longhi - Comunicadora da Rá dio Mundial FM / AM