Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Pois é..o que esperar? Que tal não esperar e sim você mesmo realizar?? Assumo o "como" e siga sempre em frente!!! Que VOCÊ consiga iluminar sua vida em 2016!! Te desejo tudo de maravilhoso!!!!! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Pessoal, resolvi compartilhar mais um pouco da minha história com vocês, desta vez um resumo do ano de 2015 para mim. O ano mais intenso da minha vida.. Este ano foi para mim intenso, cheio de aprendizados duros mas muito gratificantes. Ufa, foi um ano bem difícil e ao mesmo tempo um ano recheado de loucos entendimentos sobre a vida.  Foi um ano que vivi intensamente com certeza, que aprendi muito e que vivenciei momentos únicos na minha vida que jamais vou esquecer. Vou terminar com um sentimento de gratidão no meu coração com certeza. Não foi um ano leve porque tudo que vivenciei foi muito intenso. Passei por muitos momentos de aprendizados no qual tive que aprender a deixar as coisas fluírem em vez de tentar controla-las. (ops..rsr) O ano começou de forma muito interessante, com uma surpresa de algo inesperado e bonito e que ficará para sempre em meu coração. Algo que me mudou e mexeu com todos os meus sentidos literalmente. Não dizem que as melhores coisas da vida...

Terapeuta recomendada: Paola Marques:  paolaktm@ig.com.br 11 - 99322 3931

O jogo que ensina a usar a sua sabedoria interior Você conhece o Maha Lilah? O Maha Lilah é um jogo de tabuleiro fascinante criado há milênios que serve para ajudar você a esclarecer situações de sua vida usando sua sabedoria interior. O jogo é usado como ferramenta de autoconhecimento, auto análise e  inspiração. Ao longo do caminho você poderá encontrar “espadas” que lhe farão subir à níveis superiores , aproximando-se cada vez mais da Iluminação (solução). Ou fazer você descer para compreender alguma ação ou pensamento negativo de sua parte.  Se não estiver presente e tomando as rédeas da situação, certamente você encontrará uma “serpente” que lhe levará a níveis inferiores para corrigir suas ações. Parece um jogo mais na verdade é uma super ferramenta que capta a energia do que está acontecendo nas situações. O oráculo só deixa você subir a níveis superiores depois que captar que a situação foi realmente compreendida em sua essência. O interessante é isso. Vo...

Filosofar é além de tudo perceber, analisar, descobrir, prestar atenção. O Vencedor faz isso com a própria vida sempre com o objetivo de entender o que ainda é necessário para dar mais um passo. Ele olha para a própria vida como uma grande engrenagem. Se esta engrenagem emperrou ele estuda o porque isso aconteceu e também as formas de fazer esta grande engrenagem voltar a funcionar a todo o vapor! É por isso que ele se torna um vencedor. Porque observa, porque aprende e porque muda a rota quantas vezes forem necessárias. Quando algo não vai bem ele muda até conseguir que tudo volte a funcionar. Você faz isso com sua própria vida? Que tal começar a se observar? Pense nisso! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial 

O homem medíocre tem ilusões e o triunfador tem metas claras. Você quer triunfar? Para triunfar de verdade, a pessoa deve transformar seus desejos e aspirações em metas concretas e segui-las. Da fantasia surge a frustração e, desta a desilusão e o desânimo. Não basta somente querer, é preciso de um plano para realizar o que deseja.  Ao definir suas metas e planos de ação tenha objetivos concretos. Seus objetivos precisam ser diários, semanais ou mensais. Assim, passo a passo chegará a cada dia que passa mais perto da sua meta! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Visualização para acalmar. Feche os olhos. Expire três vezes. Está na hora do alvorecer e o sol se eleva em seu coração, que tem o formato de uma flor. A luz do sol penetra na flor e as pétalas começam a se abrir delicadamente. O processo da vida e de circulação da vida a preenche do caule até a raiz. Agora sinta a seiva subir pelo caule da flor, desde as profundezas da terra, e preencher cada pétala até que a flor inteira esteja aberta. Agora o sol está se pondo e começa a escurecer; as pétalas começam a se fechar à medida que o sol se põe; a flor se prepara para a noite. Então abra os olhos.

Você deve ter em mente que não deve perder energia nem tempo. Deve seguir uma meta clara, ser objetiva.  Deve tomar a decisão e avançar. Suas palavras têm muita força, sabedoria e poder. Deve usar isso a seu favor dizendo a si mesmo que vai conseguir. Quando qualquer adversidade aparecer, deve caminhar rápido para resolver o “pequeno obstáculo”. Veja ele como pequeno e ele será realmente pequeno. Lutar significa além de tudo seguir adiante. Então lute consigo mesmo para seguir sempre a diante. Mantenha sempre a sua grande meta em mente.  E ao realizar suas tarefas diga a si mesmo que o que está fazendo vai contribuir para chegar onde deseja. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Porque os homens não lhe enxergam? Saiba porque isso acontece com você: Você sofre deste problema? Os homens não lhe enxergam? É como se você fosse invisível para os homens? Você sabia que existe um motivo energético para isto acontecer? E você sabia que isso pode ser corrigido para que você enfim seja vista e considerada? Se isso acontece com você provavelmente seu segundo chackra, também chamado de esplênico ou chackra do umbigo, está desativado ou em desarmonia. O segundo chackra é aquele responsável pela nutrição no âmbito do cuidar, do gerar. É o chackra responsável por ativar a energia sexual e pelo dar e receber. Quando este chackra está em desarmonia você não será considerada como possível parceira de ninguém porque não será vista magnética e energeticamente. Isso acontece quando uma mulher usa muito o primeiro chackra, o chackra da sobrevivência ou básico. É comum em mulheres que são bastante inteligentes, bem-sucedidas e independentes. São mulheres fantásticas e...

Desejar é querer algo. É saber o que você quer com certeza! Seu desejo precisa ser ardente, insistente e apaixonado. É algo que precisa vir lá de dentro!! Deus não põe em nós desejos que não possamos alcançar. Os fracassos acontecem quando falta este “fogo do querer”  Quando a pessoa não sabe o que quer com exatidão ela dificilmente alcança algo. Quando você fica  desanimado, preguiçoso, conformista, acomodado ficará numa eterna  justificativa e assim não alcançará nada mesmo!!  Você precisa acordar e assumir que quer! O que levará você ao êxito será a persistência aliada ao conhecimento do saber como chegar lá! (e se não sabe se proponha a descobrir!) É preciso querer com força, é preciso assumir a responsabilidade desse querer, assumir o “como"!, assumir o caminho! Para conseguir realizar seu desejo precisa se apaixonar pela ideia de ter o que deseja, assim você mesmo e sozinho moverá céus e terras e o que for preciso e chegará lá! C...

Se você deseja conseguir mais felicidade através de resultados você precisa entender que precisa ser responsável por isso. Precisa assumir o "como" vai conseguir isso! Seja mais responsável, Ajude mais. Contribua mais. Faça mais. Observe mais. Com certeza atitudes como esta farão você ser notado. Ah, e o essencial!! Não espere por ninguém. Vá sozinho se precisar, Só não pare! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial.

Quando você gosta de si mesmo não importa o que os outros acham que sua sensação interior será sempre de poder. Quando você se coloca na frente não importa o que aconteça, você pensará sempre como o baby dino: Quem vai perder sua preciosa companhia é o outro, então azar dele..srs Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Quando algo já passou, vira memória do passado. E o passado não volta. Portanto, desista de querer concertar algo ou mesmo de provar que algo que aconteceu não "foi bem assim". Com o que já passou a gente deve ter uma única postura: Olhar e assumir nossa parte (sempre temos algo a ver com o que aconteceu) e então devemos seguir com a única coisa que pode mudar agora e o futuro: Nossa nova atitude. É perda de tempo e de energia ficar ressentind o algo (sentindo várias vezes). ok se algo que aconteceu foi ruim, mas já passou. Construa algo agora e mude o significado do passado através de um novo começo. Seu passado também começa agora, a partir deste novo significado!E de novas atitudes que farão algo não acontecer novamente. Pense nisso! Cristina Longhi  - Comunicadora do  Rádio Mundial FM / AM

Você se dá esta chance? Hoje já respondi três watts para clientes com algo parecido, então fiquei refletido no quanto algumas pessoas não se dão uma segunda chance.. Todos erramos, todos um dia metemos os pés pelas mãos como diz o ditado popular.. A gente se engana, a gente se arrepende.. E o que você deve fazer com os erros? Com os enganos? Você deve entender que fez o melhor que pode, ou o que conseguiu com os rescurso que tinha (entendimento emocional, recursos financeiros, apoios ..etc..) Ou seja, se tivesse o entendimento de hoje não faria como fez, faria diferente, certo? Portanto, dê a si mesmo este auto perdão e siga em frente. Nosso passado é memória, e esta memória deve ficar guardada como aprendizado. Aprendemos e evoluímos com nossas próprias experiências. Qualquer pessoa mais velha legal, amorosa, bem sucedida também teve um passado "negro" e seus momentos de erros e acertos,..pense nisso e se dê uma segunda chance! Cristina Longhi  - ...

Tema do progrma da última sexta: Prosperidade! Como ser próspero, como fazer a vida acontecer?

Hoje resolvi escrever sobre as ondas de energia que permeiam nossa vida e fazem as coisas acontecerem. Vivemos em um universo de energia. Tudo é energia e a diferença entre estas energias está somente no “tipo” de condensação dessa matéria/energia. Ou seja, tudo é feito da mesma matéria e está também ligado a tudo, a diferença é o agrupamento dessa matéria em mais sólido e visível e menos solído até o totalmente invisível. Bem, porque estou falando assim?  Deve estar estranhando né..srsr É somente uma explicação básica de que tudo faz parte de uma mesma coisa e nosso pensamento carrega e acessa através de ondas de energias os nossos desejos e aqui entra a sua parte na história. Eu vim explicar onde você está errando para que perceba como está criando sua realidade mesmo sem perceber. Já que estamos todos ligados e também estamos ligados a tudo, isso significa que tudo o que deseja precisa ser ligado a você através do seu sentimento e pensamento.  É algo que precisa ser acessad...

A grande maioria das pessooas querem MUITO algo mais não se mexem porque não entendem que o primeiro passo é o mais importante, portanto estas pessoas criam desculpas e ficam se justificando o tempo todo... Qual então o primeiro passo? Você precisa DESISTIR de continuar fazendo mais uma vez tudo da mesma forma. Em outras palavras, você precisa se prontificar imediatamente a fazer diferente agora/hoje. Se você decidir "ir" em direção ao seu objetivo  agora você começará a modificar o seu caminho. Vou dar um exemplo bem prático: Você se olha no espelho e detesta sua gordurinha ao lado, então vai até a cozinha e toma o seu café da manhã como faz todos os dias.. Fazendo assim você continuará com os mesmos resultados.. Mas se você decidir desistir de continuar fazendo igual vai tomar a decisão de comer diferente, comer menos etc. Sem aquela desculpa de começar depois da festa no sábado..srsr Ou seja, quem quer mudar simplesmente MUDA, simples assim!!!! Quando você decidir...

Aquele você que brilhava um dia perdeu a força da chama interna? Sabe aquele você que um dia se sentiu muito bem, em paz, feliz e que hoje não existe mais? Sabe porque isso aconteceu? Porque você simplesmente se deixou derrotar por um sentimento que foi causado por algum fato. Seja ele qual for, entenda que se o brilho se apagou e algo se perdeu é porque você encontra-se parado no tempo. Depois "daquilo" você parou e continua olhando para o leite  derramado.. Sabe, um dia (como hoje) você pode descobrir que basta DECIDIR continuar andando e tudo começará e se desenrolar. O passado deve ficar como uma memória (talvez boa, talvez ruim, talvez como uma experiência que se você permitir fará você mais forte). E só isso. Essa força imensa que você coloca todos os dias para regar a "plantinha" do passado não precisa mais. Plante hoje uma nova semente e decida seguir! Qualquer recomeço começa com o primeiro passo. Cristina Longhi  - Comunicadora da  Rádio Mundial ...

Tudo depende do modo que observamos algo. Qualquer coisa que aparece na nossa frente significa que temos algo a ver com isso. Então, mesmo coisas não planejadas podem ser encaradas como presentes! Porque presentes? Porque você pode decidir aprender algo com isso. Pode decidir que aquilo que está acontecendo é algo que de alguma forma está acrescentando (mesmo que seja sobre o exemplo do que não fazer..). Você sempre tem duas alternativas. encarar ou não encarar algo. Quando você decide aceitar algo aquilo passa a não ser mais um problema e sim um presente da vida. E quando você parar de ir contra tudo o que acontece e parar de ver tudo como obstáculos passará a aceitar o seu presente que é último estágio emocional e espiritual daqueles que conseguem grandes feitos na vida!!

Tudo na vida passa a ser opcional quando você entende que pode decidir como se sente perante qualquer situação que acontece! A gente não controla as coisas, mas podemos decidir como nos sentimos. A gente não decide algumas coisas, mas podemos perante isso mudar a qualquer momento nosso estado interior.. Sofrer é opcional. Claro, existem coisas na vida que precisamos de tempo para se adaptar, e devemos respeitar este tempo. Cada um tem o seu tempo. Até que chega uma hora em que decidimos seguir.. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Gente, precisamos desistir de ficar controlando tudo, de querer que certas coisas aconteçam. Em vez disso, foque no que você tem na sua frente. Pare e pense então: O que posso fazer hoje? Tente não viver de expectativas, viva com a realidade. Se você fizer isso vai perceber que as coisas ficam muito mais fáceis. Eu sempre explico aqui que excesso de futuro gera ansiedade e excesso de passado gera depressão. Portanto, agarre as oportunidades que você tem na sua sua  frente, sem se lamentar, sem desejar que fosse diferente, simplesmente aceite que é isso que tem para hoje. Mantenha-se na gratidão do momento e tudo será possível. Quando você não esperar as surpresas da vida poderão te surpreender! Bom dia pessoal. Vamos curtir a chuvinha (para os que estão em Sampa..srs) Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial.

Sabe quando você faz uma monte de coisas e na verdade percebe que passou algumas horas sem fazer nada?? rsrsr (tipo ficar rodando pelo face..) Sabe o que é isso? Energia parada!!!!! Acontece quando falta um foco ou meta com data/hora marcada. Ajuda então você ter uma hora certa para fazer algo. Faça uma lista de coisas a fazer num determinado período e cumpra antes a lista. Inverta a prioridade. Pois quando não se tem este foco qualquer coisa serve e vai passar horas fazendo  tudo que não contribui em nada para sua "salvação". Então levante desta cadeira (olhem só, sou vidente, pois estou adivinhando que você está lendo isso sentando..srsr) e mexa-se!!!! A energia PARADA precisa ser sacudida, e a melhor forma de fazer isso é se movimentando, principalmente as pernas. Sei que dá muita preguiça neste friozinho, mas basta 5 minutinhos de movimento para pegarmos no tranco.

Pois é.  Quem aprende onde está o próprio valor aprende também a não depender de nada!