Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Escolha superar seus próprios limites. por Christina Hanser - chris@hanser.com.br Muita gente vive preocupada tentando descobrir tudo aquilo que poderia ser superado em relação as outras pessoas. Como conseguir um emprego parecido, como conseguir algo igual ao que o vizinho tem.. Mas em vez de perder seu tempo derrotando todos seus possíveis adversários, que tal começar derrotantdo seus próprios limites ? Que tal propror a si mesmo resolver suas próprias limitações ? Descobrir como fazer isso poderá tornar-se uma grande e gostosa aventura para dentro de si mesmo. Encontre um jeito de achar contentamento na sua vida superando seus limites pessoais dia a dia. Comece prestando atençao em tudo aquilo que tem repetido por anos e não tem funcionado. Jogue fora velhas atitudes que não tem funcionado. Tente caminhos novos, de formas difrentes, como pessoas diferente. Este será um excelente recomeço. Faça uma lista (pequena) daquilo que é mais importante mudar no momento. Comece ...

Você sabe muito bem como é importante escrever sobre suas metas, isso ajuda você a lembra-se constantemente daquilo que quer. Eu já falei antes do poder da visualização, e uma das coisas que você pode fazer para ajudar impregnar sua mente com aquilo que quer é montar um mapa de visualização. Faça da seguinte forma: Pegue uma cartolina ou algo parecido. Recorte fotos de revistas que representem seus objetivos. Fotos bonitas, alegres. Cole essas imagens neste cartão ou cartolina e junto coloque frases positivas a você mesmo como: Eu vou conseguir! Estou chegando lá! Estou conquistando meus objetivos dia a dia! Deixe seu "mapa visual" em algum lugar que possa sempre vê-lo. Quanto mais vezes puder ver por dia, mellhor. Ele representará seus objetivos, suas metas.