Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Aprenda com audio livros a caminho do trabalho ou mesmo quando estiver em casa fazendo suas tarefas rotineiras. Grave em seu MP3 com sua própria voz mensagens positivas a si mesmo e ouça-as sempre, principalmente quando estiver fazendo coisas mecânicas, como limpar a casa, fazendo exercícios.. Utilize seu tempo de forma construtiva, aprenderá muito desta forma.

Seus pensamentos são muito importantes. Sei que é difícil conseguir controlar tudo, mas tente ao menos pensar somente naquilo que quer que aconteça. Imagine-se como será, o que fazer, onde estará, com quem estará quando tiver acontecido. Sinta essas sensações. Isso fará você focar naquilo que você quer, e não ao contrário. Nunca foque seus pensamentos naquilo que não quer ou naquilo que não tem. Pensar é poder.

SAÚDE SEM TRABALHO PRAZER SEM CONSCIÊNCIA CONHECIMENTO SEM CARATER NEGÓCIO SEM MORAL CIÊNCIA SEM HUMANIDADE ADORAÇÃO SEM SACRIFÍCIO POLÍTICA SEM PRINCIPIOS