Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Evoluir significa dar um passo a mais deixando para  trás aquilo que não serve. O ideal é que seja feito com bastante confiança, mas nem sempre é assim que acontece. Para verdadeiramente evoluir você precisa ter a vontade genuína de ir a diante e crescer. Assim você conseguirá tomar todas as decisões que precisar para que isso aconteça.  Muitas vezes essas decisões implicam deixar para trás algumas coisas e muitas vezes pessoas. Principalmente  o medo do julgamento dos outros. Medo de ouvir a opinião dos outros, pois elas sempre vão existir. Quando você pensa em tomar uma decisão e fica imaginando o que sua mãe irá dizer quando souber que você fez certa coisa, está se segurando e cultivando o medo interno de não ser aceito..mais uma vez. Você nunca será 100% aceito, sempre terá pessoas que serão contra você ou que dirão coisas a toa. Quando essas pessoas que emitem julgamentos sobre você são considerados superiores por você provavelmente você terá ainda mais medo, simplesmente porqu

Façam este exercício para ajudar a descobrir como combater a resistência. A resistência pode acontecer em qualquer área da sua vida e geralmente ela acontece por medo de não saber o que virá depois. Resistimos ao novo por não conhece-lo. Assim nos fechamos para oportunidades que poderiam fazer a grande diferença. O exercício: (decore antes os passos para não precisar abrir os olhos para ler) Sente-se ou deite-se confortavelmente e feche os olhos. Depois imagine-se adentrando um grande galpão onde avistará em algum lugar dele uma mesa, uma cadeira e uma caderno/livro esperando até lá. Caminhe tranquilamente até lá e sente-se. Depois disso pense naquilo que gostaria de saber e relação ao que deveria fazer na sua vida agora neste momento (pense nisso antes!). Abra o caderno/livro e lá estará escrito qual a melhor coisa a fazer. Pense por alguns minutos no que estiver escrito depois feche o caderno, levante-se e refaça todo o caminho de volta.

Criando novas verdades através da visualização de seus medos. Todos nós temos medo de admitir para os amigos que temos um grande problema financeira, não é ? É duro  pensarmos que temos uma dívida enorme no cartão de credito e que não temos a mínima idéia de como vamos fazer para pagá-la. Mas admitirmos essa dívida, pensarmos nela e como nos sentimos em relação a ela é essencial para que comecemos a abter novamente controle de nossas finanças. Para começar pare para pensar com é estranho o fato de você conseguir manter seu emprego, sustentar sua familia, e resolver uma monte de problemas muito bem mas não conseguir "administrar" o próprio dinheiro?  Porque isso acontece? Isso acontece simplesmente porque você tem medo do dinheiro, medo do que o dinheiro pode comprar e realizar. Por isso no último texto pedi para você se lembrar de coisas sobre seu passado financeiro. Vamos resolver isso começando a entender cada medo e como ele atua em você. Quanto mais cedo você s

Por que responder a estas perguntas sobre seu passado? Que diferença faz você lembrar-se de coisas que aconteceram em sua infância e o que isso tem a ver com sua vida financeira hoje?   Este é um passo importante porque muitas vezes não nos damos contas de coisas que nos aconteceram ou que presenciamos e que ainda fazem parte de nossos sentimentos em relação ao dinheiro.   Sentimentos estes que continuam nos atrapalhando. Quando percebemos de onde eles vêem fica mais fácil livrar-nos deles.   Um bom exemplo é alguém que quando pequeno pegou dinheiro da bolsa da mãe e hoje sente-se profundamente culpado e por isso sente que não merece ter dinheiro em sua vida. Com isso atrai constantemente situações em que o dinheiro é escasso. Outro exemplo é de alguém que recebeu um brinquedo que considerou pior de que o brinquedo de seu irmão e com isso ficou desde então achando que era inferior por ter ganhado algo de menor valia (criança mede coisas dessa forma muitas vezes). Esse sentimento pod

Seu passado guarda muitas histórias de como as pessoas, principalmente seus pais lidavam com o dinheiro. Neste momento será importante estudarmos isso em duas estapas. Obs: Separe uma caderninho e copie estas questões para respondê-las. O ato de escrever fará você identificar mais profundamente as questões que são mais relevantes e vão ajuda-lo a resolver questões importantes. Quando somente pensa não consegue ir profundamente como deveria nas questões. A primeira etapa será estudada unicamente através de suas lembranças. Preparei uma lista de perguntas úteis que deve fazer a si mesmo para lembrar-se de seu passado. Muito do que acontece em sua vida financeira hoje vem de associações ligadas ao seu passado. Responda então as seguintes questões: Qual o melhor presente que já ganhou quando pequeno? Seus amigos tinham coisas que você não tinha e queria muito ter? Sua mãe precisou trabalhar fora enquanto outras mães de amiguinhos não precisavam? Você sempre ganhava dinheiro quan

Se você não consegue fazer seu dinheiro sobrar, vive individado e preocupado a respeito de seu dinheiro, está na hora de mudar e começar a se relacionar de forma correta com seu dinheiro. Como você pode fazer para tirar de vez as barreiras que existem entre você e sua liberdade financeira? Como se organizar de forma correta em relação as suas contas? Qual o sentido de trabalhar duro todos os dias unicamente para pagar dívidas? O que você realmente quer de seu dinheiro ? Para que consiga pagar tudo o que precisa e ainda sim fazer planos para as coisas que gostaria de comprar e hoje não pode, é necessário vários passos como organização, conhecimento, e o mais importante de todos: mudança. Se você quizer mudar seu futuro financeiro poderá seguir estes passos e reestruturar sua vida financeira. Para isso deverá mudar as coisas que não funcionam. Faremos isso juntos.

Passos para parar de se preocupar com sua situação financeira através da espiritualidade e de um novo plano de ação. Participe desse curso através desse blog! Grátis!