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Seu Anjo Pessoal

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Você sabia que o seu anjo da guarda está ao seu lado 24 horas por dia?  Você sabia que basta pedir e seu anjo vai te ajudar dentro das possibilidades? Você sabia que eles enviam sinais e mensagens e que basta você treinar esta forma de comunicação? Pois é! Seu anjo da guarda está pronto para te ajudar! A qualquer hora. Então peça! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Entrando em Alfa!

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Entrar em nível alfa para fazer auto-hipnose é entrar em uma estado programado de meditação ou relaxamento. Aqui vai uma receitinha fácil para se entrar em nível alfa! Você vai precisar antes: Um pedaço de cartolina de uma cor vibrante e forte. Recomendo amarelo e vermelho mas pode ser outra cor. Corte uma bola redonda. (ou use uma  das imagens abaixo) Então Siga estes passos! Diga a si mesmo, vou relaxar, entrar em estado hipnótico por 10 minutos e então retornarei. Deite na sua cama ou chão (preferencialmente). Escola um momento em que não seja interrompido. Cole ou coloque a imagem ou cartolina atrás de você (na cabeceira por exemplo) a uns 30 ou 40 CM acima da sua cabeça. É a posição onde você será obrigada a olhar para trás sem mexer a cabeça. Isso vai relaxar você mais rapidamente. Deixe os braços e as pernas descruzados e diga a si mesmo que está ficando mais e mais relaxado e que nenhum barulho lá fora te incomodará. Fixe o olho na imagem enquanto respira calm

AUTO-HIPNOSE

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Hoje darei um belo exemplo de como entramos em esta hipnótico muitas vezes sem perceber! Um belo exemplo é quando alguém comenta algo sobre você, sua aparência pálida por exemplo, mesmo que de brincadeira e você passa a acreditar nesta sugestão ficando impressionado e preocupado. Este estado hipnótico pode piorar quando estas sugestões se tornam cumulativas e outras pessoas comentam  ou acham também a mesma coisa.  Pronto, você está hipnotizado! Passou a acreditar que realmente está pálido e talvez doente! Ou seja, a sugestão ou comentário acaba de virar uma crença e você passa a acreditar naquilo. Sua mente então passa a reagir e você passa a tomar medidas para que  potencializar o estado como ir ao médico etc. Este é um belo exemplo de estado hipnótico que vivenciamos todos os dias. Fazemos isso ao ver TV por exemplo quando acreditamos e automaticamente seguimos uma dica dada. Ou quando uma palavra no rótulo de um produto diz algo como: Poderoso, forte, melh

O que é nível Alfa? Conheça o estado mental Alfa.

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Seu cérebro funciona com uma pequena quantidade de eletricidade, bem parecido com um computador.  Esta corrente elétrica vibra em diferentes velocidades . Quando você está completamente acordado seu cérebro vibra 20 vezes por segundo, o que os cientistas chamam de frequência Beta.  Você provavelmente está agora em Beta enquanto está lendo isto . Quando você vai dormir, sua frequência de cérebro diminui para a metade de um ciclo por segundo na profundidade do sono natural.  Isto é conhecido como o nível de Delta . Entre Beta (acordado) e Delta (sono profundo),  há dois outros níveis de atividade mental . Quando você está numa fase de sono leve ou em meditação, você está em Estado Alfa, variando de 7 a 14 ciclos por segundo.  Esta é a faixa central e isso significa “que você vai ao seu centro. “ Estar em estado Alfa ou no centro é o mesmo em Meditação. Quando alguém medita, cientificamente, está reduzindo sua frequência mental para Alfa. O Alfa é o nível ou estado que usamos p

Conheça a Pedagogia Waldorf

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Hipnose com Crianças - Terapia rápida para os pequenos

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O Uso de Hipnose com Crianças. A Hipnose é uma das técnicas mais úteis no trabalho com crianças porque a criança possui uma grande capacidade de imaginar e  isso facilita muito o processo terapêutico. Em uma sessão de hipnose com  a criança é possível que ela mude a forma de se sentir em relação a várias dificuldades que ela esteja passando como dificuldades na escola ou com os amiguinhos, sentimentos no geral, medos, dificuldades, doenças etc. A criança aprenderá através da imaginação e da sugestão hipnótica a utilizar ferramentas que vão fazer com que ela construa uma nova realidade. Cristina Longhi - Terapeuta especializada em Visualização Criativa, Hipnose, PNL e Regressão com crianças.

Estou com depressão? Quais os principais sinais que indicam a depressão?

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Sentimento de desamparo e desesperança  – Existe uma sombria perspectiva sobre a vida. Nada ficará melhor, independente do que seja feito, nada irá melhorar a situação da pessoa depressiva. Perda de interesse em atividades diárias  – Não há mais interesse nas coisas que gostava antes, passatempos, atividades sociais, sexo, mesmo as coisas que mais agradava. Perde-se a capacidade de sentir alegria ou prazer nas atividades. Alterações de apetite ou peso  – A  pessoa depressiva  pode sofrer mudanças no seu apetite, assim como perda ou aumento significativo de peso, que pode variar mais de 5% do peso corporal por mês. Alterações no sono  – Insônia, especialmente acordar nas primeiras horas da manhã, ou dormir demais (hipersonia) Irritabilidade  – A depressão faz com que a pessoa sinta-se agitada, inquieta e até mesmo violenta. Seu nível de tolerância é baixo. Perda de energia  – Sentimento de cansaço, lento. Todo o corpo parece estar pesado, e até mesmo pequenas tarefas levam ao

Bloqueio da prosperidade - Constelação Familiar

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 Falta de dinheiro? O que significa pela visão sistêmica? O dinheiro deve ser empregado a serviço da vida, pois o dinheiro é uma imagem da vida e quem desrespeita o dinheiro desrespeita a vida. O dinheiro é sempre representado nas Constelações por uma mulher – por quê? Porque o dinheiro é fértil. O sucesso dos negócios e na profissão vem com a bênção da mãe. Sem isso só há fracassos, pois o dinheiro tem a imagem da mãe; quem rejeita a mãe permanece pobre. A mulher segue o marido e o homem serve ao feminino; nas organizações quando a mulher organiza e o homem segue, dá errado. Um genro que usa o dinheiro do sogro em geral leva o negócio à falência. O homem que vai morar na casa dos pais da mulher em geral leva o relacionamento ao fracasso. Pois é. O dinheiro é adquirido através de algo que fazemos; dinheiro vindo pelo nosso empenho nos faz feliz e serve a vida, mas, como a vida, o dinheiro quer ser gasto a serviço da vida. O dinheiro herdado não foi por empenho ou trabalho -

Problemas com ALCOOLISMO ou DROGAS - Constelação Familiar

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Esse é um assunto que tem a ver com as mulheres; O que falta ao filho ou filha? Algo falta = o pai. Pergunte-se: o que leva o homem ao bar? Hellinger aconselha a terapeutas que quando quiserem ajudar um alcoólico ou drogado acolha o pai do cliente no seu coração. A solução, nas constelações, é que o pai seja trazido de volta respeitado e considerado – mesmo bandido – não há julgamento. Um homem que tem a rejeição e desprezo de sua mulher. ... Será que uma mulher (terapeuta) pode ajudar um alcoólico? Onde o pai é desprezado pela mulher aí a criança é levada para o vício. Referência: Bert Hellinger, “O amor do espírito” Editora Atman Atendimento no Brooklin: Informações: 11 98264 1240 Com Jorge Ribeiro

Bipolaridade na Visão Sistêmica

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Para Bert Hellinger o  distúrbio bipolar é uma doença sistêmica ou seja, encontra-se no campo familiar do paciente.O bipolar  identifica-se com alguma caso muito grave de assassinato,morte, tragédia acontecidos em sua família. A questão é que o Bipolar identifica-se  tanto com a vítima  quanto com o agressor. Adota os sentimentos tanto do inocente como do agressor  e ambos ficam conectados em seu ser.Apesar das duas consciências estarem conectadas não significa que elas estão conciliadas. É daí que surge o conflito, e  este conflito fica "vibrando" com duas consciências opostas, que não são suas.Então passam a ser 3 consciência em uma única pessoa.  É difícil uma pessoa suportar essas  consciências, e quem chega a esse limite, podemos considerar "trifásico". São os casos mais graves de bipolaridades.  Num dos polos ou das fases há uma tendência ao suicida, que as constelações podem auxiliar, desde que o cliente se entregue e queira se curar. Referência: Bert Hel