Cristina Longhi - Longhi Terapia - Programa Saúde Emocional

Resumo do livro - METAFÍSICA DA SAUDE -Gasparetto & Valcapelli Extrema assiduidade. Preocupações excessivas. Pensamentos possessivos e congestão  mental. No âmbito metafísico, a dor de cabeça é indício de preocupação excessiva com  determinadas situações que assumem um caráter perturbador. A pessoa fica pensando de maneira  obsessiva em fatos que, muitas vezes, fogem ao seu controle; mas nem por isso consegue se  desligar.  Ao contrário, a falta de controle sobre as ocorrências provoca instabilidade emocional,  levando ao desespero. Não consegue chegar a um denominador comum. Perde-se nas conjecturas  mentais desencadeadas pelas ocorrências que ficam impregnadas em sua mente, gerando  desconforto, indignação e inconformismo. Rumina mentalmente o ocorrido de maneira a não se desligar um só instante, causando uma  espécie de congestão psíquica, que pode desencadear uma crise de dor de cabeça. Portanto, pensar nas situações agradáveis ajuda as pessoas a s

Desejos imensos, vontade de mudar, gostinho na boca por pensar em algo diferente. Uma imensidão de possibilidades “azuis” que trazem só felicidade. Nossos sonhos são assim, bonitos e sempre com final feliz. Você gostaria de realizar seu sonho? É totalmente possível fazer isso acontecer, mas não mentirei para você, não é algo fácil de conseguir. Mas não desanime, pois existe uma fórmula exata para você atingir sua meta maior. É uma fórmula simples e ao mesmo tempo difícil de cumprir, pois as pessoas estão muito apegadas à velha forma de fazer as coisas, pois tudo que é novo e desconhecido causa medo. Por causa do medo as pessoas escolhem continuar na mesma. Bem, faça o seguinte: Defina o que você quer claramente, comece com algo simples. Para fazer seu desejo acontecer é necessário ter coragem de deixar certas coisas e pessoas temporariamente para trás. Não dá para conseguir algo novo quando se está preso a pessoas. O objetivo é seu, não do outro. Este é um ponto no qua